В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 31 мая 2026 г.

Хрустящая зелень с морковно-имбирной заправкой


Этот рецепт вдохновлен солнечным оранжевым вкусом зеленых салатов с морковно-имбирной заправкой в ​​японско-американских ресторанах.

Мягкая, ароматная заправка, возможно, и является главной изюминкой, но салат хорош настолько, насколько хороши его листья салата. После мытья и тщательной сушки листьев в центрифуге для салата (или можно просто промокнуть их чистым кухонным полотенцем), чтобы сохранить их хрустящими перед добавлением заправки, можно поместить их в холодильник, накрыв крышкой, как минимум на 30 минут. Листья салата Little Gem обладают сладковатой, сочной текстурой, но подойдут и обычные смеси салатных листьев, молодой шпинат и нарезанные листья салата ромэн.

Хрустящая зелень с морковно-имбирной заправкой


Ингредиенты

Урожай:2–4 порции
  • 1 небольшая морковь, очищенная и крупно нарезанная

  • 1 кусочек свежего имбиря (2,5 см), очищенный и крупно нарезанный.

  • ¼ стакана оливкового масла первого отжима

  • 2 столовые ложки рисового уксуса

  • 1 ½ чайные ложки соевого соуса

  • 1 столовая ложка гранулированного сахара

  • 1 чайная ложка лукового порошка

  • Соль

  • 2-4 кочана салата «Литтл Джем» (листья разделить) или 1 кочан салата ромэн, нарезанный.

  • 1 стакан неплотно утрамбованных свежих листьев мяты

  • Подготовка

    1. Шаг 1

      Приготовьте заправку: в кухонном комбайне измельчите морковь, имбирь, оливковое масло, рисовый уксус, соевый соус, сахар, луковый порошок, щепотку соли и 1 столовую ложку холодной воды до получения максимально однородной массы, в течение 1-2 минут.

    2. Шаг 2

      Заправьте салат: выложите листья салата в большую сервировочную миску. Добавьте пару столовых ложек заправки и перемешайте, затем добавьте еще по мере необходимости, чтобы равномерно покрыть салат. Салат должен быть слегка заправлен, но не перенасыщен; не используйте всю заправку, если в этом нет необходимости. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте еще соли. Украсьте салат листьями мяты и сразу подавайте.

https://cooking.nytimes.com/recipes/1023298-crunchy-greens-with-carrot-ginger-dressing 

Комментариев нет:

Отправить комментарий