В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 19 мая 2026 г.

Куриные грудки на гриле по-дижонски


Жареная курица, о которой мы мечтаем — сочное мясо, золотистая корочка, легкий дымный аромат — может стать реальностью, если перед приготовлением смазать ее майонезом и дижонской горчицей. Хотя вы, возможно, и не почувствуете вкуса приправ, они работают в тандеме, облегчая приготовление курицы без костей на гриле: майонез изолирует мясо и предотвращает прилипание, а горчица размягчает и карамелизует. Подавайте с ложкой дижонского соуса так же, как вам нравится просто жареная курица: на салате «Цезарь» , с жареной кукурузой или в сэндвиче с солеными огурцами, измельченным салатом и дижонским соусом.

Куриные грудки на гриле по-дижонски


Ингредиенты

Урожай:4 порции
  • ½стакан майонеза
  • ½чашка дижонской горчицы
  • 2зубчики чеснока, мелко натертые
  • Соль и черный перец
  • 1чайная ложка листьев тимьяна или сушеного тимьяна
  • 1,5–2 фунта куриных грудок или бедер без костей и кожи, обсушенных бумажным полотенцем.

Подготовка

  1. Шаг 1

    Разогрейте гриль до средне-сильного огня. (Вы также можете приготовить курицу на плите на средне-сильном огне, соблюдая то же время приготовления.) Тем временем в средней миске смешайте майонез, горчицу и чеснок, приправьте солью и перцем по вкусу. Переложите половину в небольшую миску и поставьте в холодильник до подачи на стол.

  2. Шаг 2

    В среднюю миску с отложенным дижонским соусом добавьте листья тимьяна. Приправьте курицу солью и перцем со всех сторон, затем переложите в среднюю миску и перемешайте. Оставьте минимум на 15 минут или уберите в холодильник на ночь. (Перед приготовлением дайте курице нагреться до комнатной температуры.)

  3. Шаг 3

    Очистите решетку гриля. (Смазывать ее не нужно; майонез предотвратит прилипание курицы.) Соскребите излишки маринада с курицы, затем готовьте на гриле на прямом огне, пока курица не начнет легко отклеиваться от решетки, не станет золотистой и полностью прожарится, по 4-6 минут с каждой стороны. Если используете газовый гриль, накрывайте его крышкой между переворачиваниями. Вылейте маринад с курицы. Подавайте с небольшой миской оставшегося дижонского соуса.

 https://cooking.nytimes.com/recipes/1025355-dijonnaise-grilled-chicken-breasts?campaign_id=58&emc=edit_ck_20260518&instance_id=175666&nl=cooking&regi_id=301096469&segment_id=220029&user_id=0d19b8770c0b09b23d5fa0d4f74985bd

Комментариев нет:

Отправить комментарий