В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 21 мая 2026 г.

Жареный лосось с укропом


Этот рецепт запеченного в духовке лосося адаптирован из кулинарной книги «Bottom of the Pot: Persian Recipes and Stories» (Flatiron, 2018) Наз Деравиан. Рецепт принадлежит мачехе г-жи Деравиан, которая любит сочетать свои родные японские ингредиенты с иранскими, например, гранатовым сиропом. Пока лосось маринуется, быстро приготовьте рис, и ужин будет готов менее чем за 20 минут. Подавайте с шевид поло (иранским рисом с укропом) и обязательно полейте лосося и рис соком, оставшимся после запекания.

Жареный лосось с укропом


Ингредиенты

Урожай:4-6 порций
  • фунты филе лосося с кожей, вырезанного из центральной части
  • чайные ложки кошерной соли
  • ½чайная ложка черного перца
  • ¼стакан свежевыжатого сока лайма или севильского апельсина, а также дополнительные дольки для подачи.
  • 2столовых ложек оливкового масла
  • 2столовых ложек соевого соуса
  • 2столовые ложки кленового сиропа
  • 1столовая ложка сушеного укропа или 3 столовые ложки измельченного свежего укропа
  • 1крупный зубчик чеснока, измельченный
  • ¼чайная ложка молотой куркумы
  • чайная ложка молотого шафрана (по желанию)
  • Подготовка

    1. Шаг

      Разогрейте духовку до 425 градусов, установив решетку в среднее положение. Выберите противень или форму для запекания, которая плотно прилегает к лососю (чтобы сок не вытекал и не пригорал), и застелите ее пергаментной бумагой. Выложите лосось кожей вниз на противень и хорошо приправьте солью и перцем.

    2. Шаг

      Смешайте остальные ингредиенты в небольшой миске и полейте этой смесью лосося. Если есть время, переверните лосося и оставьте мариноваться прямо на противне, мясом вниз, на 15 минут.

    3. Шаг

      Запекайте лосось кожей вниз до желаемой степени готовности, от 9 до 12 минут. Подавайте с дополнительными дольками лайма или апельсина, полив лосось и рис соком, выделившимся при запекании.

    Кончик
    • Маринад можно приготовить за 30 минут до подачи.


 https://cooking.nytimes.com/recipes/1020253-roasted-dill-salmon?campaign_id=58&emc=edit_ck_20260520&instance_id=175825&nl=cooking&regi_id=301096469&segment_id=220147&user_id=0d19b8770c0b09b23d5fa0d4f74985bd

Комментариев нет:

Отправить комментарий