В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 2 февраля 2023 г.

Салат из морских овощей

 

Веганская кулинарная книга, над которой я работаю вместе со всемирно известным шеф-поваром Конни Андерссен, скоро появится! Мы весело проводим время, придумывая рецепты из программы «Вырасти новое тело».


Вот один для вас, который я разработал с шеф-поваром Конни…


Салат из морских овощей (4 порции)

Заправка мисо с кунжутом


Ингредиенты



4 унции. Водоросли вакаме
4 унции. Сушеный смешанный морской салат (восстановленный)
8 унций. Персидские огурцы, слегка очищенные
4 Зеленый лук, тонко нарезанный
4 унции. Листья салата Джем или Бибб
1 ст.л. Семена кунжута, поджаренные на сковороде с антипригарным покрытием


Метод

Замочите сухие водоросли в ледяной воде, пока они не станут мягкими, слейте воду и оставьте их сухими.
С помощью мандолины нарежьте огурец тонкими кружочками.


Примечания: Океанские салаты - просто потрясающее питательное дополнение к вашему столу, и этот вариант особенно хорош.






Posted by at
Labels: , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)