В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 21 марта 2024 г.

Моринга Утренний латте

Откажитесь от кофеина и почувствуйте естественную энергию с этим бодрящим и питательным напитком, приготовленным из растительного молока и порошка моринги. Этот утренний напиток слегка сладкий с небольшим количеством специй корицы и богат витаминами, минералами и фитонутриентами, которые помогут вам зарядиться энергией на весь день.

Моринга Утренний латте

Ингредиенты

 16 унций растительного молока (несладкого)
 чайные ложки порошка моринги
 ½ чайной ложки корицы
 ⅛ чайной ложки мускатного ореха
 ¼ чайной ложки имбиря
 подсластитель (по вкусу, по желанию)

Направления

1

В небольшой кастрюле нагрейте растительное молоко до кипения.

2

Выключите огонь и добавьте порошок моринги, корицу, мускатный орех и имбирь. Хорошо взбейте, пока моринга полностью не растворится. Альтернативно, вы можете добавить все ингредиенты в блендер и взбивать до тех пор, пока моринга не растворится.

3

Попробуйте дополнительные специи или, при желании, добавьте немного подсластителя по вашему выбору.

Заметки шеф-повара

Добавьте больше вкусного питания.
Используйте половину чайной ложки моринги и половину чайной ложки чая матча (если вы хотите добавить немного кофеина).

Добавьте в латте свой любимый адаптоген, например мака, ашваганду или рейши.

Рекомендации по подсластителю:
используйте одну-две чайные ложки финиковой пасты , чтобы подсластить латте естественным путем.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий