В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 21 марта 2024 г.

Хороший крем Superfood с кремом из моринги и кешью


 Что произойдет, если вы объедините фрукты с высоким содержанием антиоксидантов с суперпродуктом, богатым питательными веществами? Вы получаете невероятное сладкое лакомство, которое подарит вам ощущение счастья и одновременно насытит ваше тело тем, что ему нужно для отличного функционирования. В данном случае он принимает форму слегка сладкого крема Acai Berry Nice Cream в сочетании со сливочным кремом Moringa Cashew Cream. Ням!

Хороший крем Superfood с кремом из моринги и кешью

Ингредиенты

Крем из моринги и кешью
 стакан кешью (замочить в воде на 4–6 часов)
 ½ стакана растительного молока (несладкого)
 ¼ стакана финиковой пасты (ссылка на инструкцию)
 1 ½ чайной ложки ванильного экстракта (желательно безалкогольного)
 чайные ложки порошка моринги
 щепотка соли (по желанию)
Хороший крем
 2 большие бананы
 чашка черники
 ½ стакана замороженного асаи

Направления

1

Приготовьте крем из кешью: слейте воду с замоченных кешью.

2

Поместите кешью, растительное молоко, финиковую пасту , ваниль и соль (если используете) в блендер или кухонный комбайн.

3

Смешайте до однородного состояния.

4

Попробуйте вкус и отрегулируйте по своему усмотрению и/или добавьте еще молока, если хотите более жидкую консистенцию.

5

Приготовьте крем Nice: добавьте все ингредиенты крема Nice в кухонный комбайн или блендер. Смешайте до однородного состояния.

6

Разделите крем Nice Cream на две миски, пригодные для замораживания, и поместите в морозильную камеру на 1–2 часа, в зависимости от того, предпочитаете ли вы холодный крем с кремовой текстурой или замороженный крем с текстурой водяного льда.

7

При подаче полейте сверху кремом Моринга из кешью. Поместите остатки крема в холодильник на срок до 7 дней или в морозильную камеру (в контейнер, пригодный для замораживания) на 30 дней.

Заметки шеф-повара

Замены
Вместо черники используйте клубнику или малину.

Добавьте больше вкусного питания.
Посыпьте семенами конопли или чиа.

Сверху посыпьте измельченными грецкими орехами, орехами пекан или миндалем.

Без орехов.
Для крема из кешью вместо кешью используйте семена подсолнечника.

Комментариев нет:

Отправить комментарий