В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 14 апреля 2024 г.

Лосось быстрого приготовления с чесночным картофелем и зеленью

Вы почувствуете себя шеф-поваром, подав этот ужин из лосося с чесночным картофельным пюре и теплой зеленью. Немного лимонной цедры и паприки придадут вкус этому быстрому и легкому блюду.

Лосось быстрого приготовления с чесночным картофелем и зеленью


Ингредиенты



Направления

  1. Положите картофель на дно мультиварки. Добавьте 1 стакан воды, 2 столовые ложки сливочного масла, 1/2 чайной ложки соли и несколько молотых перцев. Поместите паровую решетку кастрюли на картофель.
  2. Натрите верх и бока филе лосося паприкой и цедрой лимона, щедро приправьте солью и перцем. Положите на решетку кожей вниз. Накройте крышку, убедившись, что паровой клапан находится в закрытом положении, и установите в скороварке высокое давление на 3 минуты. По завершении осторожно поверните паровой клапан в положение для выпуска воздуха, чтобы сбросить давление.
  3. Достаньте лосось и решетку и поставьте плиту обжариваться на нормальный огонь. Когда картофель начнет шипеть, добавьте чеснок и готовьте, помешивая, до размягчения, 1–2 минуты; добавьте оставшиеся 2 столовые ложки сливочного масла и щедро приправьте солью и перцем. Разомните картофель вилкой или деревянной ложкой до состояния корков.
  4. Выключите плиту. Добавьте смешанную зелень к картофелю и перемешивайте, пока он не завянет, 1-2 минуты. Приправить солью и перцем. Разложите смесь лосося и картофеля по тарелкам. Подавайте с дольками лимона.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий