Сообщения
Если бы я спросил вас, какой орган является самым важным с точки зрения сексуального благополучия, что бы вы ответили?
Учитывая, что простое вдыхание запаха ванили повышает уровень тестостерона у мужчин и уровень эстрогена у женщин, вы можете подумать: нос! В конце концов, современные исследования показали, что запах ванили коррелирует с большим увеличением сексуального возбуждения у мужчин, чем любой другой запах!
Ну... дело не в носе.
Самый важный орган, когда речь идет о сексуальном здоровье, связан с вашим носом и всеми другими органами вашего тела. Барабанная дробь, пожалуйста... Я говорю о вашем мозге.
Ваш мозг контролирует все, что происходит в вашем теле, и посылает необходимые сигналы и сообщения каждой части и системе — поэтому, если ваш мозг не в порядке, вам будет трудно настроиться, почувствовать возбуждение или даже нормально функционировать.
В создании настроения задействовано так много факторов – включая сон и уровень стресса, сенсорные переживания, настроение и эмоции, а также ментальные истории, которые мы рассказываем себе о наших телах и сексе. И все это исходит из мозга.
Неудивительно, что некоторые из тех же трав, которые оптимальны для здоровья и функционирования мозга, могут также быть прекрасными афродизиаками.
Три таких травяных союзника: гинкго билоба, женьшень и корень маки.
Гинкго билоба
Фактически «живое ископаемое», дерево гинкго имеет долгую историю, которая насчитывает более 200 миллионов лет — это означает, что гинкго существовал даже во времена динозавров! Многие из этих деревьев были утрачены, когда Земля претерпела экстремальные изменения климата. Однако люди были привлечены этим уникальным деревом и начали выращивать его около 1000 лет назад, спасая его от почти полного исчезновения. Последний выживший вид, известный сегодня как Ginkgo biloba, произрастает в Китае, где он имеет давнюю популярность в традиционной китайской медицине.
Ginkgo biloba может повышать уровень оксида азота в крови, способствуя кровотоку, способствуя расширению кровеносных сосудов . Увеличенный кровоток означает, что ваше тело посылает больше крови как в мозг, так и в половые органы, что может улучшить как сексуальное желание, так и функцию. Ginkgo также оказывает расслабляющее действие на гладкую мышечную ткань, и, как было обнаружено в одном исследовании, оказывает положительное влияние на все четыре фазы цикла сексуальной реакции, включая: желание, возбуждение (эрекция и смазка), оргазм и разрешение (послесвечение).
Гинкго не просто поддерживает ваши половые органы – на самом деле, наблюдая за пожилым пациентом, принимающим гинкго для улучшения памяти, у которого улучшилась эрекция, исследователи решили изучить это дерево на предмет его афродизиакального потенциала. Поскольку оно улучшает кровоток, оно помогает снабжать мозг большим количеством кислорода и питательных веществ, тем самым поддерживая лучшую когнитивную деятельность. Гинкго также улучшает память и настроение, что необходимо для близости.
***Поскольку экстракт растения также может разжижать кровь, особенно важно проконсультироваться с врачом перед использованием этой растительной добавки.
Женьшень обыкновенный
На протяжении многих лет Panax ginseng пользовался репутацией одного из лучших афродизиаков в мире. Слово Panax , по сути, означает «всеисцеляющий» на греческом языке и, таким образом, является ссылкой на предполагаемые восстанавливающие свойства корней для всего человеческого организма.
Как и гинкго, женьшень, как говорят, усиливает сексуальное желание и производительность, усиливая приток крови, повышая энергию и снижая уровень стресса. Хотя существует много видов женьшеня, женьшень Panax, также известный как азиатский или корейский женьшень, показывает наибольшие перспективы, когда дело доходит до усиления либидо.
Традиционная китайская травяная терапия, женьшень, как было показано, влияет на нервную систему, способствуя секреции гормонов, тем самым улучшая как сексуальное влечение, так и возбуждение. Женьшень можно принимать в качестве добавки, но вы также можете готовить с сырым корнем и добавлять его в такие блюда, как жаркое, рагу и супы, или заваривать его как чай.
Хотя это удивительное растение может быть союзником, когда речь идет о вашем репродуктивном и когнитивном здоровье, стоит отметить, что его следует использовать в умеренных количествах и после консультации с вашим холистическим врачом. Поскольку оно может иметь некоторые гормоноподобные эффекты, которые могут быть вредны при длительном использовании, не рекомендуется принимать его более шести месяцев. В случае возникновения побочных эффектов немедленно прекратите использование.
***Кроме того, учитывая, что во многих регионах это растение находится под угрозой исчезновения, пожалуйста, будьте осторожны и приобретайте его у устойчивых поставщиков, которые собирают урожай этическим способом.
Корень маки
Иногда называемая перуанским женьшенем , родом из Перу и известная на Западе как суперпродукт, мака — это растение, которое усиливает сексуальное желание и производительность, регулируя гормоны и улучшая настроение и уровень энергии. Это потому, что мака содержит аминокислоты, такие как аргинин, который, как было клинически доказано, улучшает фертильность и половую функцию. Некоторые исследования предполагают, что она также может улучшить качество спермы, облегчить симптомы менопаузы и уменьшить увеличенную простату!
Как и у гинкго, у маки очень долгая история. Примитивные разновидности были найдены в археологических памятниках, датируемых 1600 годом до нашей эры. Корень маки был позже одомашнен в доинкский период, где-то около 380 года до нашей эры. Коренные народы использовали его на протяжении столетий для повышения фертильности у людей и животных, а также его часто обменивали на золото и экспортировали, чтобы кормить королей Испании!
Но в 1970-х годах из-за политических восстаний и изменения в популярной диете растение мака оказалось на грани вымирания. Благодаря самоотверженным коренным народам, которые полагались на тщательный сбор семян и находчивость, чтобы защитить это чудесное растение от вымирания, мы все еще можем наслаждаться макой сегодня.
Семьи в окрестностях Чинчайкочи (и поколения до них) в неоплатном долгу за свою преданность сохранению этого растения. Сегодня ежегодно высаживается более 10 000 акров маки, поскольку маку снова едят до трех раз в день многие перуанцы, от профессиональных спортсменов до пожилых людей.
Мака не только снижает стресс и улучшает спортивные результаты, но и известна как ноотропное вещество или добавка, которая может улучшить работу мозга, включая когнитивные функции, координацию движений и выносливость. Было показано, что мака замедляет возрастное снижение когнитивных способностей при ежедневном употреблении.
Как видите, добавление этого чудесного растения в ваш рацион имеет множество преимуществ! Стоит отметить, что корень маки лучше всего употреблять холодным, так как часть его пищевой ценности может быть потеряна при нагревании.
*Как и в случае с любыми растительными лекарственными средствами, перед употреблением этих трав рекомендуется проконсультироваться с врачом-терапевтом.*
Это лишь вершина айсберга. Чем глубже вы погружаетесь в исцеление своего тела, тем больше вы понимаете, что каждая система влияет на другую — нет способа разделить их. Поэтому, когда вы ступаете на путь исцеления одного недуга, вы действительно совершенствуете все свое существо.
Хотя наши травяные союзники могут быть огромной поддержкой, важно помнить, что физические проблемы, травмы или болезни — это всего лишь способ тела сообщить о дисбалансе внутри нас. Важно обратиться внутрь себя и прислушаться.
Какие истории или повторяющиеся мыслительные модели влияют на ваше здоровье? Вы застряли в эмоциях? Когда вы ищете целебные силы растений, вы также должны открыть свое тело, чтобы получить их помощь. Вы готовы слушать? Вы готовы получать?
Оставайтесь любопытными,
Ник Полицци
Основатель The Sacred Science
Комментариев нет:
Отправить комментарий