В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 6 июня 2025 г.

Лосось, брокколи и свежий красный перец чили Папильотки

Запекать лосося в пергаментной бумаге быстро и легко, и уборка почти не требуется.  

Лосось, брокколи и свежий красный перец чили Папильотки


Ингредиенты

  • 1 фунт брокколи

  • Четыре 6-унциевых филе лосося без кожи, вырезанных из центральной части

  • 8 тонких ломтиков лимона 

  • 1 чили Фресно, тонко нарезанный кольцами

  • 6 столовых ложек оливкового масла первого отжима

  • Кошерная соль

  • Перец

Направления

  1. Разогрейте духовку до 425°. Положите 4 больших листа пергаментной бумаги на рабочую поверхность. Разложите брокколи по листам и положите на каждую горку филе лосося, 2 ломтика лимона и несколько колец чили; сбрызните каждую 1 1/2 столовыми ложками оливкового масла и приправьте солью и перцем. Сложите пергамент поверх рыбы, затем сложите край на себя небольшими складками, чтобы запечатать папильотки.

  2. Переложите папильотки на большой противень и выпекайте 15 минут, пока они слегка не раздуются. Аккуратно разрежьте конвертики ножницами и подавайте.

https://www.foodandwine.com/recipes/salmon-broccolini-and-fresh-red-chile-papillotes
 

Posted by at
Labels: , , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)