В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 13 октября 2025 г.

Салат с курицей и яблоками


 Этот сытный салат с грецкими орехами, сыром, куриной грудкой и хрустящим яблоком совсем не скучный. Он невероятно вкусный и станет идеальным блюдом, которое вы захотите готовить всю осень.

Салат с курицей и яблоками


Ингредиенты



Направления

  1. Разогрейте духовку до 190°C. Приправьте курицу 1 чайной ложкой соли и перцем по вкусу. Нагрейте 1 столовую ложку растительного масла в большой жаропрочной сковороде на средне-сильном огне. Добавьте курицу кожей вниз и готовьте до золотистой корочки, около 5 минут. Переложите сковороду в духовку (не переворачивайте курицу); запекайте, пока термометр, вставленный в самую толстую часть мяса, не покажет температуру 74°C, около 25 минут. Переложите на разделочную доску и дайте постоять 5 минут.
  2. Тем временем приготовьте заправку: взбейте уксус, горчицу и мёд в большой миске. Постепенно добавьте оставшуюся треть стакана растительного масла, взбивая до образования эмульсии.
  3. Отделите курицу от костей и нарежьте ломтиками. Тонко нарежьте яблоки и добавьте в заправку вместе с грецкими орехами, эскариолем и эндивием; приправьте солью и перцем. Перемешайте салат и сверху выложите курицу с сыром. Подавайте с хлебом.

Комментариев нет:

Отправить комментарий