Вы, наверное, догадались: они были вдохновлены типичными наггетсами быстрого питания. Вот и все сходство! Эта полезная версия станет прекрасным легким блюдом или закуской. Они полны белка, имеют потрясающий вкус и к тому же сострадательны.
Наггетсы «Бросай кудахтать» с горчично-чесночным соусом [веганские]
Ингредиенты
Для Наггетс:- 1/2 стакана (120 мл) несладкого простого веганского молока
- 1 столовая ложка (8 г) кукурузного крахмала
- 3/4 стакана (94 г) универсальной муки
- 1 1/2 чайной ложки сушеной петрушки
- 1 1/2 чайной ложки лукового порошка
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 1/4 чайной ложки мелкой морской соли плюс щепотка
- 1/4 чайной ложки молотого белого перца плюс щепотка
Для соуса:
- 1/4 стакана (56 г) веганского майонеза
- 1 столовая ложка (3 г) измельченного свежего чеснока
- 2 чайные ложки дижонской горчицы
- 1 чайная ложка белого винного уксуса
- Соль и перец
Как приготовить
Для соуса:- Взбейте майонез, зеленый лук, горчицу и уксус в небольшой миске. Приправить по вкусу солью и перцем. Соус можно приготовить заранее, за 24 часа, накрыть крышкой и поставить в холодильник.
Для Наггетс:
- В неглубокой миске смешайте молоко, кукурузный крахмал и щепотку соли и перца. Смешайте на тарелке муку, петрушку, луковый порошок, чесночный порошок, ¼ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки белого перца. Линия выпечки с пергаментной бумагой.
- Одной «мокрой» рукой и одной «сухой» рукой окуните каждый наггетс в молочную смесь, затем в мучную смесь, хорошо покрыв ее. Выложите на застеленный бумагой противень и продолжите выкладывать оставшиеся наггетсы. Охладите в течение 30 минут или до 8 часов.
- Разогрейте духовку до 300°F (150°C или отметки газа 2). Налейте тонкий слой масла в большую сковороду с толстым дном. Нагрейте на сильном огне. Готовьте наггетсы (порциями) в течение 4–6 минут до золотистого цвета. Уменьшите огонь до среднего, если наггетсы слишком сильно подрумяниваются. Переверните и готовьте вторую сторону в течение 4–6 минут, пока она не станет золотистой. Сохраняйте тепло в духовке, одновременно готовя остальные наггетсы.
- Подавайте горячими с соусом для макания.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/quit-the-cluck-nuggets-with-mustard-chive-sauce-vegan/
Комментариев нет:
Отправить комментарий