В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 7 марта 2024 г.

Быстрый куриный гамбо-гриль


 Гамбо меньше чем за час? Да, это возможно по сокращенному рецепту Валерии. Но не волнуйтесь, этот рецепт не искажает вкусовые качества — он начинается с креольской «святой троицы» (лук, болгарский перец и сельдерей) для ароматного и готового блюда.

Быстрый куриный гамбо-гриль


Ингредиенты



Направления

  1. Обжарьте колбаски в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне, пока они не подрумянятся, около 8 минут. Достаньте сосиски из сковороды и обсушите на бумажных полотенцах.
  2. Нагрейте масло в большой голландской духовке на средне-сильном огне; постепенно всыпайте муку и готовьте, постоянно помешивая, пока мука не приобретет глубокий карамельный цвет, 7–10 минут.
  3. Уменьшите огонь до среднего. Добавьте лук, болгарский перец, сельдерей, чеснок, тимьян, креольскую приправу и кайенский перец; варить, постоянно помешивая, около 5 минут. Постепенно добавьте бульон; добавьте курицу, помидоры, бамию, вустерширский соус и колбасу.
  4. Увеличьте огонь до среднего и доведите смесь до кипения. Уменьшите огонь до минимума и варите, время от времени помешивая, пока все овощи не станут мягкими, а бульон слегка не загустеет, около 20 минут. Подавайте гамбо с горячим приготовленным рисом, посыпанным зеленым луком. При желании подавайте с острым соусом.

Комментариев нет:

Отправить комментарий