В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 22 августа 2026 г.

Якинику (японское барбекю)


Соберите семью и друзей за столом, чтобы насладиться восхитительным японским барбекю под названием якинику. Разложите вокруг гриля блюда с хорошо прожаренной говядиной, свежими нарезанными овощами и грибами, а затем все вместе приготовят и насладятся аппетитной поджаристой корочкой, обмакивая ее в кисло-сладкий соус якинику. Это веселое и дружелюбное застолье к тому же одно из самых простых в приготовлении — идеально для вечеринки!

Что такое якинику?

Якинику (焼肉) буквально означает «жареное мясо» и относится к японскому блюду барбекю, в котором мясо и овощи обмакивают в соус и едят во время жарки. Рестораны якинику, изначально появившиеся в корейской культуре барбекю, были основаны в 1946 году, большинство из них – корейцами, проживающими в Японии.

Затем, в 50-е годы, приготовление якинику дома стало популярным благодаря новому соусу для якинику, или «якинику но таре», выпущенному компанией Ebara Foods. Я помню телевизионную рекламу этого соуса и наслаждался его вкусом, так как якинику было нашим частым блюдом по выходным в детстве.


Якинику (японское барбекю)

Ингредиенты

Для соуса якинику (получается стакана, 80 мл)

  • ¼ сладкого лука ( 75 г , 2,6 унции  ; тертый, с соком)
  • 3 зубчика чеснока
  • чайной ложки тертого имбиря
  • ¼ чайной ложки гочуджана (корейской пасты чили)
  • ¼ стакана соевого соуса
  • 2 столовые ложки сахара
  • ½ столовой ложки обжаренных белых семян кунжута
  • 1 ч. л. обжаренного кунжутного масла

Ингредиенты для якинику

  • ½ фунта бескостных говяжьих коротких ребрышек (с хорошей мраморностью, нарезанных тонкими ломтиками толщиной ⅛ дюйма, 3 мм; нарезанную для жарки на гриле говядину в стиле якинику можно найти в азиатских продуктовых магазинах; вы можете нарезать мясо самостоятельно ; можно заменить свининой, морепродуктами или курицей; для веганов используйте тофу или другие овощи).
  • 1 початок сладкой кукурузы ( 345 г с шелухой)
  • 3 листа зеленой капусты ( 100 г )
  • ½ луковицы ( 145 г )
  • 6 перцев шишито ( 1,2 унции, 35 г)
  • 1 королевский вешенка (эринги ) ( 80 г )
  • 4 гриба шиитаке ( 35 г )
  • 1 небольшой дольчатый кабачок кабоча ( 100 г ; примерно 2,5 см в самой широкой части каждой дольки и примерно 1/16 часть целого кабачка кабоча) .
  • 6 ломтиков японского сладкого картофеля (сацумаимо) (толщиной 3 мм, толщиной ⅛ дюйма; замоченных в воде на 10 минут и высушенных).
  • нейтральное масло (для гриля)

Инструкции

Приготовление соуса якинику

  • Соберите все ингредиенты для соуса.


Натрите на терке ¼ сладкого лука (я использую  керамическую терку ). Убедитесь, что вы собрали весь сок.
Переложите тертый лук вместе с соком в стеклянную банку или емкость, подходящую для использования в микроволновой печи. Измельчите или раздавите  3 зубчика чеснока  (я использую  чеснокодавку ) и добавьте их в банку.
Натрите имбирь (я использую ту же  керамическую терку ) и отмерьте  ⅛ чайной ложки тертого имбиря.
В банку добавьте тертый имбирь,  ¼ чайной ложки кочуджанга (корейской пасты чили) ,  ¼ стакана соевого соуса и  2 столовые ложки сахара .
Добавьте  ½ столовой ложки обжаренных белых семян кунжута . Разогрейте соус в микроволновой печи в течение 30–35 секунд, пока он не нагреется достаточно, чтобы сахар растворился.
Добавьте  1 чайную ложку обжаренного кунжутного масла  и хорошо перемешайте. Соус для якинику готов к употреблению.

Подготовка ингредиентов для гриля

  • Соберите все ингредиенты для якинику. Выложите тонкие ломтики (полфунта) бескостных говяжьих ребрышек на сервировочные блюда и храните в холодильнике до момента приготовления.


Оберните влажным бумажным полотенцем  один початок сладкой кукурузы  (можно оставить шелуху) и готовьте в микроволновой печи 2 минуты (1000 Вт). Осторожно снимите бумажное полотенце, шелуху и волокна с горячей кукурузы. Ножом разрежьте початок поперек на кружочки толщиной 2,5–4 см.

Удалите жесткие жилки с 3 листьев зеленой капусты . Нарежьте листья на квадраты размером 2,5 см.

Положите половину луковицы на разделочную доску и нарежьте ее поперек на полукруглые ломтики толщиной примерно 1,25 см. Я нарезала свою половину луковицы на 5 ломтиков. Проткните каждый полукруглый ломтик зубочисткой через все слои, чтобы они не разделялись.

Сделайте небольшой надрез на каждом из 6 перцев шишито . Это позволит пару выходить и предотвратит их взрыв. Отрежьте нижний конец у одного королевского вешенки (эринги) и тонко нарежьте гриб вдоль.

Удалите ножки у 4 грибов шиитаке . При желании вы можете вырезать на шляпках грибов декоративный цветочный узор. 

Разрежьте небольшой дольку тыквы кабоча пополам поперек. Затем каждую половинку разрежьте вдоль на ломтики толщиной 3 мм (⅛ дюйма).

Замочите 6 ломтиков японского сладкого картофеля (сацумаимо) в воде на 10 минут, чтобы удалить крахмал, а затем обсушите их бумажным полотенцем. Выложите все ингредиенты на сервировочные блюда и подайте к столу. Достаньте блюда с мясом из холодильника и также поставьте их на стол.


Приготовление якинику

  • На столе подготовьте для каждого человека среднюю тарелку и небольшую миску соуса якинику. Также установите на стол портативную газовую плиту с грилем или электрическую сковороду. Разогрейте её на среднем огне (190°C). Когда она нагреется, слегка смажьте гриль или сковороду нейтральным маслом . Если мясо хорошо прожарено, смазывать поверхность для приготовления не нужно. (Обычно мы разделяем рабочую поверхность на несколько секций, например, для мяса, овощей или грибов.) Затем выложите овощи и мясо в один слой на гриль или сковороду; не перегружайте рабочую поверхность. Возможно, вам придётся готовить ингредиенты партиями.
  • Оставьте мясо нетронутым и готовьте до тех пор, пока на поверхности не появится сок, примерно 15–20 секунд. Затем переверните мясо. Когда нижняя сторона слегка подрумянится, переверните мясо еще раз. Готовьте недолго, прежде чем снять с гриля. Тонко нарезанную говядину нужно готовить всего несколько минут. Овощи и грибы сначала хорошо подрумянятся снизу, а затем переверните, чтобы подрумянить с другой стороны.
    Когда еда доготовится, переложите её на отдельные тарелки и обмакните в домашний соус якинику. Тем временем продолжайте выкладывать остальное мясо и овощи на гриль или сковороду, чтобы приготовить и насладиться ими.

Служить

  • Я люблю подавать якинику как основное блюдо, вместе с отварным рисом или японским кукурузным рисом , супом, например, домашним мисо-супом или холодным мисо-супом , салатом, например, японским картофельным салатом , и гарниром, таким как маринованные помидоры по-японски .

В магазин

  • Остатки соуса можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике 3 дня или в морозилке до месяца. Оставшийся соус для якинику следует хранить в холодильнике и использовать в течение 2 недель.

 https://www.justonecookbook.com/yakiniku-japanese-bbq/?utm_source=Just+One+Cookbook+Newsletter&utm_campaign=abe1f48d96-EMAIL_CAMPAIGN_2026_08_20_11_11&utm_medium=email&utm_term=0_-abe1f48d96-111721857

Комментариев нет:

Отправить комментарий