Сообщения
ЦВЕТОК ГОРЬКОГО АПЕЛЬСИНА
В нашем обществе продуктовых магазинов мы привыкли считать съедобной только одну часть растения – овощ или фрукт. Но наши цветы, овощи, деревья и кустарники могут предложить гораздо больше! Мы знаем, что эфирные масла можно извлекать из нескольких частей некоторых растений, и эфирное масло нероли является прекрасным примером – его получают из Citrus aurantium, так же как эфирное масло горького или сладкого апельсина, но химический состав совершенно разный. Фактически, анализ каждого из них показал, что в эфирном масле, обнаруженном в цветках апельсина, содержится более чем в два раза больше соединений, чем в кожуре.
Одна из причин этого заключается в том, что апельсиновое масло получают методом холодного отжима из кожуры, тогда как эфирное масло нероли перегоняют из цветков. Цветки, которые собирают для создания эфирного масла нероли, в противном случае стали бы апельсинами, и для изготовления масла их требуется значительное количество (поставщик Mountain Rose Herbs указывает 100 фунтов цветков для изготовления 1 фунта масла!). Эти факторы сами по себе оправдывают довольно высокую стоимость эфирного масла нероли. Однако спрос на эфирные масла высок, поэтому фальсификация является распространенной проблемой. Трудно узнать, было ли масло разбавлено более дешевыми маслами, добавками или ароматизаторами. Лучшее, что мы можем сделать, — это выбрать надежных производителей, которые готовы открыто рассказывать о своих методах производства, анализе партий и источниках поставок.
5 ПРЕИМУЩЕСТВ ЭФИРНОГО МАСЛА НЕРОЛИ
Когда вы видите Citrus на бутылке эфирного масла нероли, не путайте его с тем же старым апельсиновым маслом. Я люблю апельсиновое масло так же, как и все остальные, но когда вы платите немалые деньги, чтобы насладиться роскошью эфирного масла нероли, вы относитесь к нему как к чему-то особенному!
1. БОЛЬ И ВОСПАЛЕНИЕ
Есть причина, по которой люди тратят силы на сбор определенных цветков в определенное время, чтобы сделать масло — традиционно настоянное или гидрозольное, в последнее время перегнанного для концентрированных эфирных масел. Это полностью стоит усилий! Масло нероли недавно было протестировано в лаборатории, чтобы выделить его соединения и определить, почему оно использовалось для борьбы с болезненным воспалением. Хотя не каждое традиционное использование проверено в лаборатории, мы снова и снова видели, что многие из них проверены. В этом случае исследователи пришли к следующему выводу: результаты показывают, что нероли обладает биологически активными компонентами, которые обладают значительной активностью против острого и особенно хронического воспаления и оказывают центральное и периферическое антиноцицептивное действие, что подтверждает этномедицинские утверждения об использовании растения для лечения боли и воспаления. Некоторые из соединений в нероли способны воздействовать на воспалительный процесс, поэтому нероли стоит вложений, если вы боретесь с хроническим воспалением и болезненными состояниями. Применение: массажное масло, местная мазь от боли.
2. МЕНОПАУЗА
Не каждая женщина тяжело борется с менопаузой, но для тех, кто борется, последствия могут быть изнурительными. Для других это может быть разрушительным и неприятным — и у кого есть время на это? По данным ACOG, большинство женщин проведут 40% своей жизни в менопаузе или постменопаузе, и хотя незначительное большинство женщин ничего не предпринимают для устранения симптомов, в 2010 году было назначено около 38 миллионов гормонозаместительных препаратов. В 2014 году корейские исследователи сосредоточились на влиянии эфирного масла нероли на симптомы менопаузы и получили хорошие результаты. Было обнаружено, что при простом вдыхании нероли оказывает положительное влияние на:
- Снятие стресса
- Сексуальное желание
- Артериальное давление
Персональные ингаляторы просты и используют очень мало масла, что делает нероли стоящей инвестицией для тех, кто сталкивается с неприятными симптомами менопаузы. Хотя иногда необходима заместительная гормональная терапия, некоторые симптомы можно контролировать простым добавлением этого бесценного эфирного масла.
Применение: ингаляции в помещениях и персональные ингаляторы.
3. СНИЖЕНИЕ СТРЕССА
Похоже, женщины в период менопаузы и постменопаузы — не единственные, кому помогает антигипертензивное действие нероли. В другом исследовании, проведенном корейскими учеными, нероли смешивали с другими успокаивающими эфирными маслами для оценки в контрольных группах. Было 83 участника, все из которых имели высокое кровяное давление или предвысокое кровяное давление, и группа была разделена на три секции: без лечения; аромат плацебо; и смесь лаванды, нероли, иланг-иланга и майорана.
После вдыхания только у группы испытуемых улучшились маркеры кортизола (стресса), а также снизилось артериальное давление. Высокое артериальное давление является потенциально опасным состоянием, которое следует лечить немедленно после обнаружения, но в большинстве случаев сначала следует изменить образ жизни. Особенно, когда стресс способствовал повышению артериального давления, в том числе масла для снятия стресса, такие как нероли, могут стать важным и эффективным изменением образа жизни.
4. ЗДОРОВЬЕ МОЗГА
Такие заметные эффекты на стресс указывают на какое-то действие в мозге. Традиционное использование цветка включает противосудорожные средства и противосудорожное лечение, поэтому исследователи в 2014 году проанализировали, оказывает ли само эфирное масло какое-либо из этих действий. Исследования проводились на мышах, поэтому результаты являются предварительными и не указывают на какую-либо замену для текущих методов лечения. Однако им удалось отследить и воспроизвести противосудорожную активность эфирного масла нероли. Пока мы не узнаем больше о том, как это может повлиять на будущие подходы в медицине, мы можем признать общий защитный эффект, который нероли, по-видимому, оказывает на мозг и психическое здоровье и благополучие.
Применение: диффузное ионирование, включение в успокаивающие смеси.
5. ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА
Несколько лет назад восемь эфирных масел для здоровья желудка были проанализированы на предмет их воздействия на дисбактериоз кишечника (бактериальный дисбаланс). Результаты включали тмин, лаванду и нероли как яркие примеры эфирных масел, которые хорошо гармонируют с полезными бактериями в организме. Эти исследования демонстрируют превосходную способность этих эфирных масел воздействовать на вредные бактерии, оставаясь при этом мягкими для организма и полезных штаммов. Кроме того, нероли превосходно помогает при ряде заболеваний.
Применение: Массажное масло, местная мазь.
УСПОКАИВАЮЩИЕ МАСЛА ДЛЯ СМЕШИВАНИЯ С НЕРОЛИ
Лучшим применением нероли, по-видимому, является диффузия или вдыхание. Это легкий цветочный аромат, который хорошо сочетается со многими препаратами. Попробуйте его с другими расслабляющими, фокусирующими или успокаивающими маслами, чтобы создать успокаивающий, приятный аромат:
- Лаванда
- Апельсин
- Герань
- ромашка
- Роза
- Шалфей мускатный
Выберите 2–4 масла и смешайте 1–2 капли каждого из них с базовым маслом или добавьте по одной капле каждого из них в ультразвуковой диффузор или персональный ингалятор .
Комментариев нет:
Отправить комментарий