В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 21 марта 2026 г.

Фрикадельки из индейки с заатаром и йогуртом с тахини


В этих быстро запеченных фрикадельках из индейки сливочный йогурт с тахини играет двойную роль:

половина смешивается с фаршем и ароматным заатаром , чтобы фрикадельки получились особенно сочными и нежными, а остальная часть служит соусом для макания. Как подать это сочетание фрикадельок и йогурта с тахини — решать вам: заверните их в разрезанную питу, подайте с вареными крупами, такими как рис или булгур, или просто положите рядом с чесночной зеленью .

Фрикадельки из индейки с заатаром и йогуртом с тахини


Ингредиенты

Урожай:4 порции
  • ¾ стакана натурального греческого йогурта из цельного молока

  • 3 столовые ложки тахини

  • 1 крупный зубчик чеснока, натертый или измельченный

  • 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока, разделить на две части

  • 1 чайная ложка плюс щепотка кошерной соли (например, Diamond Crystal), разделить на две части.

  • 1 крупное яйцо

  • 1 фунт фарша из индейки

  • ½ стакана панировочных сухарей панко

  • ⅓ стакана измельченной свежей петрушки, разделить на две части

  • 3 столовые ложки плюс 1 чайная ложка заатара, разделить на две части

  • Свежемолотый черный перец

  • Масло для формирования фрикаделек.

  • Подготовка

    1. Шаг 1

      Разогрейте духовку до 400 градусов. Застелите противень с бортиками пергаментной бумагой.

    2. Шаг 2

      В большой миске смешайте йогурт, тахини, чеснок, 1 столовую ложку лимонного сока и щепотку соли. Переложите ½ стакана йогурта с тахини в небольшую миску и отставьте в сторону.

    3. Шаг 3

      Разбейте яйцо в большую миску и, используя вилку, слегка взбейте его с йогуртовой смесью. Добавьте индейку, панировочные сухари, три четверти петрушки, 2 столовые ложки заатара, оставшуюся 1 чайную ложку соли и несколько щепоток перца; слегка перемешайте до однородности. Смажьте руки маслом и скатайте 16 фрикаделек (примерно по 2 столовые ложки каждая) и выложите на подготовленный противень. (Смесь будет довольно мягкой.) Выпекайте до готовности, около 10 минут.

    4. Шаг 4

      Влейте оставшуюся 1 столовую ложку лимонного сока и 1 столовую ложку воды в отложенный йогурт с тахини и перемешайте до получения консистенции, достаточной для поливания. (Если консистенция все еще слишком густая, добавьте еще 1 столовую ложку воды.) 

    5. Шаг 5

      Украсьте фрикадельки оставшейся петрушкой и заатаром и подавайте с йогуртом с тахини

https://cooking.nytimes.com/recipes/773758746-zaatar-turkey-meatballs-with-tahini-yogurt 

Комментариев нет:

Отправить комментарий