Запеченный лосось с рисом и укропом
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2столовые ложки оливкового масла первого отжима
- 1½чашки белого риса басмати, промытого и обсушенного.
- Кошерная соль (например, Diamond Crystal) и черный перец
- 41/2 унции свежего укропа, без жестких стеблей, мелко нарезанного (около 1 стакана), или ⅓ стакана сушеного, плюс еще немного для подачи.
- 2крупные зубчики чеснока, мелко натертые
- 1Цедра большого лимона (примерно 1 чайная ложка)
- 1столовая ложка майонеза
- 1столовая ложка меда
- ¼чайная ложка молотой куркумы
- ¼чайная ложка хлопьев красного перца, плюс еще немного для подачи.
- 4Филе лосося (170 г) (толщиной 2,5 см в самой толстой части), с кожей или без)
ПОДГОТОВКА
- Шаг 1
Установите решетку в духовке в центральное положение и разогрейте духовку до 400 градусов. В чайнике или небольшой кастрюле доведите до кипения 2¾ стакана воды.
- Шаг 2
В форму для запекания размером 9 на 13 дюймов налейте оливковое масло и равномерно распределите его по дну. Добавьте рис, 1 чайную ложку соли и укроп, перемешайте. Равномерно распределите рис по дну формы. Влейте кипяток, перемешайте и плотно накройте фольгой. Поставьте в духовку и запекайте, пока большая часть воды не впитается, от 12 до 15 минут.
- Шаг 3
Тем временем в небольшой миске смешайте чеснок, лимонную цедру, майонез, мед, куркуму и хлопья красного перца. Хорошо приправьте филе лосося солью (примерно 1,5 чайные ложки) и перцем с обеих сторон. Намажьте майонезной пастой филе лосося сверху (или со стороны мякоти).
- Шаг 4
Выньте противень из духовки и очень осторожно приподнимите фольгу. Выложите филе лосося на рис, стороной с пастой вверх, снова закройте фольгой и поставьте обратно в духовку. Запекайте, пока рис не станет рассыпчатым, а лосось не станет мягким, 15-20 минут. Украсьте свежим укропом и хлопьями красного перца.

Комментариев нет:
Отправить комментарий