В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 4 мая 2026 г.

Лосось с имбирем и укропом


В этом блюде, которое можно приготовить заранее, главную роль играет лосось, нежно запеченный до маслянистой консистенции средней прожарки. Фруктовые цитрусовые и укроп сочетаются с острым редисом и имбирем, в результате получается освежающая, насыщенная смесь сочного, хрустящего, сливочного, острого и сладкого вкуса. И салат, и лосось можно приготовить за два дня, и все блюда хороши при комнатной температуре или в холодном виде. Для дополнительного украшения можно использовать молодую зелень, тонко нарезанные огурцы или фенхель, запеченную свеклу, гречневую лапшу соба, тостады, фурикаке или масло чили.

Лосось с имбирем и укропом


Ингредиенты

Урожай:4 порции
  • 1Филе лосося (1,5 фунта), с кожей или без кожи.
  • кошерная соль и черный перец
  • 6столовые ложки мелко нарезанного укропа
  • 1Кусочек имбиря (5 см), вымытый и мелко натертый (чистить не нужно).
  • 2столовые ложки оливкового масла первого отжима, плюс еще немного для подачи.
  • 1грейпфрут
  • 2апельсины
  • 6маленькие редиски, нарезанные тонкими дольками
  • 1авокадо
  • Хлопьевидная морская соль для завершения приготовления (по желанию)
  • Подготовка

    1. Шаг 1

      Разогрейте духовку до 325 градусов. Застелите противень пергаментной бумагой. Промокните лосось бумажным полотенцем, затем выложите на противень кожей вниз (если есть кожа) и приправьте солью и перцем.

    2. Шаг 2

      В миске среднего размера смешайте укроп, имбирь и оливковое масло до однородной массы. Приправьте солью и перцем. Распределите половину укропно-имбирной смеси поверх лосося. (Оставьте оставшуюся укропно-имбирную смесь.) Запекайте до готовности, 15-20 минут. (Лосось готов, когда он начнет расслаиваться или если термометр, вставленный в самую толстую часть рыбы, покажет 120 градусов.)

    3. Шаг 3

      Пока готовится лосось, срежьте верхнюю и нижнюю части грейпфрута и положите его на одну из срезанных сторон. Следуйте изгибу фрукта, чтобы срезать кожуру и белую мякоть. Выжмите сок из кожуры в оставшуюся смесь укропа и имбиря. Разрежьте фрукт пополам сверху вниз, затем нарежьте полумесяцами толщиной 6 мм и удалите косточки. Если кусочки особенно большие, разрежьте их еще раз пополам. Переложите фрукт вместе с соком на разделочной доске в миску. Повторите то же самое с апельсинами. Добавьте редис, щедро посолите и аккуратно перемешайте.

    4. Шаг 4

      Разделайте лосось на крупные куски и разложите по тарелкам вместе с цитрусовым салатом. Очистите авокадо от кожуры и косточки, затем разрежьте на четвертинки вдоль и выложите на тарелки. Приправьте солью. Полейте сверху соком из миски, приправьте черным перцем, еще немного оливкового масла и крупной морской солью (по желанию).

 https://cooking.nytimes.com/recipes/1021938-ginger-dill-salmon

Комментариев нет:

Отправить комментарий