В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 17 ноября 2023 г.

Бургеры с индейкой и манго-слоу

В этих жареных котлетах в островном стиле сочетаются фарш из индейки с тертым зеленым яблоком, приправой для джерка и панировочными сухарями панко, а сверху они покрыты соусом чатни из манго для создания сладкого контраста.

Бургеры с индейкой и манго-слоу


Ингредиенты



Направления

  1. Разогрейте гриль или сковороду-гриль до средней температуры. Смешайте в миске индейку, приправу для джерка, яблоко, 1/4 стакана зеленого лука и панко; Приправить солью и перцем. Сформируйте четыре котлеты толщиной 1 дюйм и большим пальцем сделайте небольшое углубление в середине каждой, чтобы она не вздулась на гриле. Охладить.
  2. Взбейте майонез и чатни в большой миске. Добавьте капусту, морковь и оставшуюся 1/4 стакана зеленого лука, приправьте солью и перцем и перемешайте.
  3. Смажьте гриль каноловым маслом. Жарьте котлеты из индейки, пока они не подрумянятся и не прожарятся, по 4–5 минут с каждой стороны.
  4. Смажьте разрезанные стороны булочек майонезом и посыпьте приправой джерк; тост на гриле, около 30 секунд. Подавайте гамбургеры и салат на булочках.

 

Posted by at
Labels: , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)