5 эфирных масел для лечения фибромиалгии и облегчения боли

Поскольку популярность натуральной медицины стремительно растет, люди теперь используют эфирные масла для лечения фибромиалгии с отличными результатами. По правде говоря, это чистое травяное обезболивающее в бутылочке! Сделать массажное масло дома относительно просто, и вы можете легко сделать препараты, используя некоторые из самых популярных эфирных масел, которые, вероятно, уже есть в вашем шкафу. Главное — знать, какие именно, и в этом мы вам поможем в этом посте.

СИМПТОМЫ ФИБРОМИАЛГИИ

Многие люди страдают фибромиалгией и даже не знают об этом! Вот некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание: 

• Утренняя скованность 
• Нарушения сна
• Покалывание или онемение в руках и ногах
• Головные боли, включая мигрени
• Синдром раздраженного кишечника
• Проблемы с мышлением и памятью (иногда называемые «фиброзным туманом»)
• Болезненные менструальные циклы

Из более чем 5 миллионов человек, у которых диагностирована фибромиалгия, многие сталкиваются с этими симптомами, поэтому обязательно обсудите их со своим врачом.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ ФИБРОМИАЛГИИ

Эфирные масла и другие натуральные методы лечения могут устранить все эти симптомы, помогая облегчить различные формы страданий, которые вызывает боль. Облегчение этих симптомов может еще больше замедлить цикл боли, что помогает людям, страдающим от фибромиалгии, стать более подвижными и лучше спать, что может ограничить дальнейшую боль.

Имея это в виду, еще раз взгляните на этот список, чтобы понять, какие эфирные масла могут помочь при тех или иных симптомах:

• Утренняя скованность ( мята перечная )
• Нарушения сна ( лаванда )
• Покалывание или онемение в руках и ногах ( ладан )
• Головные боли, включая мигрени ( копайба )
• Синдром раздраженного кишечника ( мята перечная )
• Проблемы с мышлением и памятью ( ветивер , кедровое дерево) 
• Болезненные менструальные циклы ( шалфей мускатный )
• Другие болевые синдромы (гаультерия, апельсин )

Правило большого пальца заключается в том, чтобы сделать 2-5% разбавленное массажное масло из каждого из этих масел для лечения состояний, с которыми вам нужна помощь. Применяйте соответствующим образом:

• Болит голова? Вотрите в шею разбавленную копайбу.
• Проблемы со сном? Помассируйте ступни и плечи лавандой.
• Утренняя скованность? Втирайте немного мяты в больные суставы.
• И т.д.

Хотя было проведено ограниченное исследование, оценивающее, какие эфирные масла лучше всего подходят для лечения фибромиалгии, были проведены клинические испытания отдельных химических компонентов, присутствующих в определенных маслах. Например, исследования на животных показывают, что линалоол (монотерпен, содержащийся в таких маслах, как  бергамот ) может быть исключительно обезболивающим для людей, страдающих фибромиалгией.

Другие фитохимические вещества также могут помочь, и это вдохновило на рецепт ниже. Мы делимся этой смесью уже много лет, и результаты, которые мы слышали от людей, которые ее пробовали, были превосходными. Мы надеемся и молимся, чтобы вы тоже нашли облегчение!

Массажное масло при фибромиалгии

Ингредиенты

• 3 унции эфирного масла Mama Z's Essential Oil Base
• 2 капли эфирного масла бергамота
• 2 капли эфирного масла камфоры
• 2 капли эфирного масла лимона
• 2 капли эфирного масла мяты перечной
• 2 капли эфирного масла розмарина
• Стеклянная банка на 4 унции

Инструкции

1. Когда масляная основа Mama Z будет готова, смешайте ее с эфирными маслами до однородной массы.
2. Храните в стеклянной банке в холодильнике и используйте каждые четыре часа по мере необходимости.
3. Встряхивайте перед каждым использованием, так как ингредиенты могут расслоиться.

Примечания

* Одна унция масляной основы = 2 столовые ложки

По желанию — вы можете заменить одну унцию масла загущенным гелем алоэ вера, если вы также боретесь с сухой или раздраженной кожей.

https://naturallivingfamily.com/essential-oils/health/remedies/fibromyalgia/?inf_contact_key=fcb95b0dee8a7dee9c8d9afbf5c3f9af09c74070ac2bf3cfa7869e3cfd4ff832