В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 22 мая 2025 г.

Салат из филе-миньона на гриле с острым соусом из имбиря и лайма


 Поскольку филе-миньон — это постный, менее ароматный кусок говядины, в этом блюде он приобретает свою изюминку благодаря маринаду из соевого соуса, сока лайма и пасты чили. Зелень, заправленная имбирем и лаймом, придает всему салату дополнительную свежесть.

Салат из филе-миньона на гриле с острым соусом из имбиря и лайма


Ингредиенты


Салат:

Заправка из имбиря и лайма:


Направления

  1. Взбейте соевый соус, сок лайма, пасту чили и арахисовое масло вместе в небольшой форме для выпечки. Добавьте стейки, переверните, чтобы покрыть их, накройте и оставьте мариноваться на 30 минут в холодильнике. Достаньте из холодильника за 15 минут до жарки на гриле.
  2. Разогрейте гриль до высокой температуры. Выньте стейки из маринада и обсушите. Приправьте обе стороны перцем и жарьте на гриле по 3 минуты с каждой стороны или пока они слегка не подрумянятся и не прожарятся до средней прожарки. Снимите с гриля, дайте отдохнуть 5 минут и нарежьте ломтиками толщиной 1/4 дюйма.
  3. Пока стейк отдыхает, смешайте все ингредиенты для салата в большой миске. Перемешайте с половиной заправки, приправьте солью и перцем. Переложите на блюдо, сверху положите стейк и полейте сверху оставшейся заправкой.

Заправка из имбиря и лайма:

  1. Взбейте ингредиенты в небольшой миске. Приправьте солью и перцем по вкусу. Дайте постоять 10 минут перед использованием.

Комментариев нет:

Отправить комментарий