Сообщения
ИСТОРИЯ И СВОЙСТВА ЛЕМОНГРАССА
Возникнув на Востоке, лемонграсс и его масла на протяжении веков были частью местных традиций и медицины. С возрождением популярности эфирных масел по всему миру и ростом их популярности в США, эфирное масло лемонграсса стало одним из самых популярных средств ароматерапии. Наука начинает проверять традиционные способы применения и раскрывать механизмы его благотворного воздействия. Эфирное масло лемонграсса имеет широкий спектр применения: от лечения мышечных болей до косметических целей.
В садоводческих кругах лемонграсс — прекрасное декоративное растение, отпугивающее комаров. Более того, появляются целые «травяные сады» с травой, специально выращенной для красоты, и лемонграсс — их фаворит. За пределами модных садовых участков лемонграсс — неотъемлемая часть тайской кухни, поскольку обладает насыщенным вкусом, напоминающим, как вы уже догадались, лимон.
Цимбопогон извилистый (Cymbopogon flexuosus), полученный методом дистилляции из высушенных травинок, содержит множество химических компонентов, способствующих его благотворному воздействию. Среди них спирты, кетоны, терпены, альдегиды и сложные эфиры. Многие из этих химических веществ известны своим терапевтическим действием на организм, но цитраль — одно из самых важных свойств эфирного масла лемонграсса, на которое стоит обратить особое внимание.
Мы видим, как эта сила проявляется во многих полезных свойствах. Вот лишь некоторые из них: эфирное масло лемонграсса изучалось в следующих областях применения :
- Противовоспалительное средство
- Противогрибковый
- Антимутагенный
- Противомалярийные
- Антиоксидант
- Противопаразитарное
- Детоксикация
- Нейроповеденческий
- Облегчение боли
- Снижение уровня холестерина
Одно из первых свойств, на которые я обращаю внимание, — это антиоксидантные свойства , поскольку это указывает на активный целебный эффект. Антиоксиданты часто называют «поглотителями», которые ищут свободные радикалы, чтобы остановить их действие и обратить вспять повреждения . Лемонграсс относится к «поглотителям» антиоксидантов, что делает его союзником при всех видах метаболических, хронических и даже онкологических заболеваний.
Поскольку исследования показали, что антиоксиданты оказывают положительное влияние на снижение воздействия канцерогенов на организм, интересно изучить возможность того, что эфирные масла, проявляющие антиоксидантную активность, могут быть в борьбе с раком. Соединение цитраль является прекрасным примером, поскольку оно может повышать активность ключевого фермента детоксикации фазы II , известного как глутатион-S-трансфераза, и исследователи предполагают, что он может играть возможную роль в профилактике рака кожи. После лимонного мирта (90-98% цитраля) эфирное масло лемонграсса содержит одно из самых высоких количеств цитраля (более 85%) и, как оказалось, является мощным детоксицирующим средством.
8 ЦЕЛЕБНЫХ СВОЙСТВ МАСЛА ЛЕМОНГРАССА
Помимо потенциального антиоксидантного эффекта, о котором мы говорили выше, эфирное масло лемонграсса может способствовать оздоровлению организма, прежде всего благодаря содержанию гераниаля и нераля, которые содержатся в других цитрусовых эфирных маслах. Оно обладает рядом ярко выраженных свойств, спектр применения которых расширяется. Вот 8 свойств, которые подчёркивают сильные стороны эфирного масла лемонграсса.
1. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ
Воспаление может проявиться в виде хронических заболеваний, боли, кожных заболеваний и других факторов. Именно поэтому исследователи из Алжира в 2014 году потратили время на изучение лемонграсса. Они оценили результаты местного применения эфирного масла лемонграсса на мышах на предмет противовоспалительного и противогрибкового действия (но мы вернёмся к этому позже). Результаты были настолько очевидны, что исследователи отметили, что лемонграсс «явно… подавляет воспалительную реакцию кожи ».
2. ПРОТИВОГРИБКОВОЕ СРЕДСТВО
В том же исследовании изучались и противогрибковые свойства против множества грибковых врагов, включая грозную Candida albicans. Как ни странно, ингаляции оказались наиболее эффективным средством против кандиды. В результате было установлено, что лемонграсс обладает «значительным потенциалом для разработки препаратов для лечения грибковых инфекций». В другом исследовании , проведенном несколько лет назад, в 2008 году, лемонграсс продемонстрировал «мощную активность in vitro против кандиды».
3. АНТИМИКРОБНОЕ
Если рассматривать лемонграсс не только как противогрибковое средство для тела, но и как суперочищающее масло, то лемонграсс действительно обладает антимикробными свойствами. Например, учёные-пищевики изучают его способность подавлять рост стафилококка и улучшать сохранность продуктов. В исследовании и обзоре , опубликованных в разных журналах в течение года, лемонграсс был положительно оценен как вариант для обеспечения безопасности пищевых продуктов .
Для нас с вами это означает, что лемонграсс — мощное средство для уборки, особенно на кухне и в ванной, где плесень и микробы просто обуславливают развитие болезни. В исследовании, приведённом выше, использовалась 4%-ная концентрация раствора.
4. БОРЬБА С ПАТОГЕНАМИ, ПЕРЕДАЮЩИМИСЯ ВОЗДУШНО-КАПЕЛЬНЫМ ПУТЕМ
Распыляйте масло лемонграсса с геранью , чтобы воспроизвести результаты исследования 2009 года по борьбе с бактериями в воздухе и на поверхностях, проведенного в Великобритании. Им удалось снизить количество таких бактерий, как MRSA, и штаммов резистентных бактерий на целых 89% с помощью распыления и распыления, заявив, что эти масла являются эффективными дезинфицирующими средствами .
Добавляйте лемонграсс в чистящие средства для кухонных столешниц, чтобы ограничить появление микробов и бактерий на поверхности, а также в средства для ванных комнат, чтобы предотвратить рост плесени. Распыляйте в автомобиле и дома для дезинфекции воздуха.
5. АНКСИОЛИТИК (СНИМАЕТ ТРЕВОГУ)
Народное применение лемонграсса включает в себя противотревожные средства, и в 2011 году учёные работали над подтверждением этих эффектов. Оценивая нейромедиаторы у мышей и их реакцию на воздействие лемонграсса, они смогли отследить, как организм усваивает масло. Их выводы были сосредоточены на ГАМК-рецепторах в мозге и подтвердили противотревожный эффект.
Распыление и вдыхание обычно являются лучшими методами применения при тревожности, обеспечивая мгновенный доступ к свойствам масла. Добавьте каплю в диффузоры , вентиляционные отверстия или на одежду для создания постоянного аромата или сделайте своего рода ингалятор , капнув каплю на носовой платок и глубоко вдыхая при необходимости.
6. СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА
В 2011 году в журнале Food and Chemical Toxicology была опубликована статья, которая вновь подняла 30-летний спор о том, может ли масло лемонграсса снижать повышенный уровень холестерина и безопасно ли оно.
- «…одна из трёх экспериментальных групп, получавших ЭМ лемонграсса (1, 10 или 100 мг/кг). У мышей, получавших ЭМ, по сравнению с контрольными группами не наблюдалось существенных изменений в макроскопической картине, массе тела, абсолютной или относительной массе органов, гистологии (мозг, сердце, почки, печень, лёгкие, желудок, селезёнка и мочевой пузырь), анализе мочи или клинической биохимии.
- Кроме того, уровень холестерина в крови снизился после применения ЭМ в максимальной исследованной дозе [~2 капли] . Аналогичным образом, данные кометного анализа периферических клеток крови не выявили генотоксического эффекта ЭМ. В заключение, наши результаты подтвердили безопасность приема лемонграсса в дозах, используемых в народной медицине, и указали на благоприятный эффект снижения уровня холестерина в крови .
Это показывает многообещающий потенциал использования эфирного масла лемонграсса в качестве простого способа поддержания баланса уровня холестерина!
7. УБИЙЦА РАКА
На сегодняшний день 7 исследований оценили потенциальное лекарство от рака с помощью лемонграсса. В 2009 году было опубликовано исследование, в котором эфирное масло из сорта лимонной травы Cymbopogon flexuosus оценивалось на предмет его цитотоксичности in vitro против двенадцати линий раковых клеток человека, а также противоракового действия in vivo на мышах. Результаты оказались весьма многообещающими, поскольку исследователи обнаружили различные механизмы того, как масло уничтожает раковые линии. «Наши результаты указывают на то, что масло обладает многообещающей противораковой активностью и вызывает потерю жизнеспособности опухолевых клеток, активируя процесс апоптоза, что было выявлено с помощью электронной микроскопии».
8. СРЕДСТВО ОТ НАСЕКОМЫХ
Само растение лемонграсс часто выращивают как репеллент от насекомых, но его эфирное масло гораздо более портативно! В ходе испытаний, проведённых в этом году (2015), лемонграсс с иланг-илангом продемонстрировал эффективность, сравнимую с эффективностью ДЭТА , без всех этих неприятных химических рисков и побочных эффектов. Добавьте лемонграсс в бутылочку-спрей , наполненную 190-градусным спиртом, встряхните, а затем распылите на одежду, чтобы получить самодельный репеллент от комаров.
Кстати, разве не невероятно, что растение, произрастающее в тропиках Восточной Азии, также является эффективным противомалярийным средством и средством от комаров? Меня не перестаёт удивлять дизайн, присущий природе, и особенно растительному миру – несомненно, это указывает на то, в каком царстве мы на самом деле живём!
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ЭФИРНОГО МАСЛА ЛЕМОНГРАССА
Как всегда, здравый смысл и дополнительное обучение всегда важны при использовании лекарственных средств и новых методов местного лечения. Лемонграсс обычно безопасен, но чувствительная кожа может отреагировать дискомфортом и даже сыпью. Базовые масла могут помочь смягчить это, но всегда сначала тестируйте (в базовом масле) на небольшом участке кожи, прежде чем приступать к массажу. Кроме того, хотя для внутреннего применения требуется время и место, лемонграсс может быть более агрессивным, чем некоторые другие масла. Чтобы избежать осложнений и раздражения пищеварительного тракта, принимайте всего 1-2 капли в день в гелевой капсуле с базовым маслом .
https://naturallivingfamily.com/essential-oils/lemongrass-oil/
Комментариев нет:
Отправить комментарий