МАСЛА, СНИЖАЮЩИЕ ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Существуют вполне реальные, документально подтвержденные преимущества для здоровья, связанные с эфирными маслами при высоком кровяном давлении. В частности, они оказывают положительное и глубокое воздействие, когда дело доходит до снижения уровня стресса и помощи в снижении высокого кровяного давления. Поэтому неудивительно, что некоторые эфирные масла и другие ароматические продукты могут быть полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В 2012 году корейские исследователи решили проверить эту теорию и оценили, как вдыхание эфирных масел от высокого кровяного давления может помочь 83 пациентам с предгипертонией и гипертонией. Создав смесь лаванды , иланг-иланга , майорана и нероли (20:15:10:2), они выбрали эти масла, потому что подозревали, что они делают следующее:
- Лаванда — снимает возбуждение сердца, снижает артериальное давление, эффективна при гипертонии и учащенном сердцебиении.
- Иланг-иланг – снижает артериальное давление, снимает сердцебиение и возбуждение нервной системы, способствует эмоциональному расслаблению.
- Майоран — снижает активность симпатической нервной системы и стимулирует парасимпатическую нервную систему, что приводит к вазодилатации, что снижает нагрузку на сердце и снижает артериальное давление.
- Нероли — приносит эмоциональное успокоение и комфорт, эффективно при учащенном сердцебиении, вызванном шоком или страхом.
В качестве метода вмешательства исследуемой группе было предоставлено ароматерапевтическое ожерелье с эфирными маслами для лечения гипертонии, пропитанными камнем, в то время как группе плацебо было предоставлено ожерелье с искусственным ароматом. Им было поручено носить ожерелье в течение дня, а также разместить рядом с кроватью аромакамень с двумя каплями масла для обеспечения круглосуточной ингаляции. Исследователи обнаружили, что вдыхая эту специальную смесь эфирных масел, пациенты могли добиться немедленного и стойкого снижения артериального давления, а также снижения уровня стресса! Этот рецепт является адаптацией того исследования эфирных масел для лечения гипертонии…
Ароматерапевтический ингалятор для успокоения артериального давления
Ингредиенты
- 10 капель эфирного масла лаванды
- 7 капель эфирного масла иланг-иланга
- 5 капель эфирного масла майорана
- 1 капля эфирного масла нероли
Запасы
- Органические Ватные Диски , предварительно нарезанные
Инструкции
- Поместите ватный диск в трубку ингалятора.
- Добавьте капли эфирного масла прямо в тюбик на ватном диске.
- В качестве альтернативы вы можете накапать эфирные масла в стеклянную емкость, обмакнуть ватный диск в масла, чтобы они впитались, а затем вставить его в трубку ингалятора с помощью пинцета.
- Снимите крышку и вдыхайте по 5 минут два раза в день во время отдыха, медитации или даже просмотра телевизора.
- Носите его с собой в сумочке и обязательно имейте под рукой на работе.

Комментариев нет:
Отправить комментарий