В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 4 марта 2026 г.

Фрикадельки по-корейски в стиле барбекю


Эти фрикадельки, вдохновленные традиционным корейским барбекю, сочетают в себе пикантно-сладкий вкус карамелизованного мяса без использования гриля. Во время запекания соевый соус смешивается с чесноком и зеленым луком, образуя глазурь. Эту смесь для фрикаделек можно приготовить заранее и оставить мариноваться в холодильнике на 3 часа или даже на ночь. Используйте говяжий фарш, состоящий на 85% из постного мяса и на 15% из жира, или на 80% из постного и на 20% из жира, чтобы фрикадельки получились более сочными. Крекеры Ritz делают фрикадельки более нежными, но вы можете заменить их обычными сухими панировочными сухарями. Фрикадельки вкусны сами по себе, но для простого соуса смешайте 2 столовые ложки соевого соуса и 1 столовую ложку дистиллированного белого уксуса. Подавайте с отварным рисом и кимчи или в виде сэндвича с майонезом или соусом маринара.

Фрикадельки по-корейски в стиле барбекю


ИНГРЕДИЕНТЫ

Урожай:4 порции
  • 1фунт говяжьего фарша (из лопатки или окорока)
  • ½чашка мелко измельченных крекеров Ritz (12 крекеров)
  • ½стакан нарезанного зеленого лука
  • 2столовые ложки соевого соуса с низким содержанием натрия
  • 2столовых ложек измельченного чеснока
  • 1чайная ложка кошерной соли (например, Diamond Crystal)
  • 1чайная ложка свежемолотого черного перца

ПОДГОТОВКА

  1. Шаг 1

    Разогрейте духовку до 425 градусов. В большой миске смешайте все ингредиенты и аккуратно перемешайте руками.

  2. Шаг 2

    Сформируйте из мяса 12 кружочков размером с мяч для гольфа (диаметром около 5 см) и разложите их на смазанном маслом противне с бортиками.

  3. Шаг 3

    Выпекайте до золотистого цвета и полной готовности, примерно 15 минут. Подавайте в теплом виде.

СОВЕТЫ
  • Оставшиеся фрикадельки хорошо замораживаются и могут быть разогреты в духовке при температуре 375 градусов до полной готовности (примерно 20 минут).
  • Чтобы приготовить крошку из крекеров Ritz, поместите крекеры в герметичный пластиковый пакет и слегка измельчите их обратной стороной деревянной ложки или мерным стаканчиком.

 https://cooking.nytimes.com/recipes/1019763-korean-bbq-style-meatballs

Комментариев нет:

Отправить комментарий