В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 8 марта 2026 г.

Салат из курицы и зелени с соусом нуок чам


Соус нуок чам, вьетнамский соус с ярким вкусом лайма и чили, добавляется в этот простой, но сытный салат, придавая ему солоновато-сладкий оттенок. Тонко нарезанный болгарский перец и тонко нашинкованная капуста обеспечивают хрустящую текстуру, а мясо, взятое из покупной курицы-гриль — или любой оставшейся курицы — впитывает заправку. Подавайте этот салат отдельно или с отварным рисом или рисовой вермишелью комнатной температуры. 

Салат из курицы и зелени с соусом нуок чам 


ИНГРЕДИЕНТЫ

Урожай:4 порции
  • 2столовые ложки гранулированного сахара
  • 1измельченный зубчик чеснока
  • 1перец чили «птичий глаз» или другой мелкий острый перец чили, измельченный с семенами.
  • ¼стакан свежевыжатого сока лайма (из 2 лаймов)
  • 3столовых ложек рыбного соуса
  • 3Неплотно упакованное куриное мясо (340 г, полученное из купленной в магазине курицы-гриль или жареной курицы)
  • 2чашки тонко нарезанной красной или зеленой капусты
  • 1Небольшой английский огурец, нарезанный тонкими ломтиками (примерно 1,5 стакана).
  • 1Средний болгарский перец (любого цвета), нарезанный тонкими ломтиками.
  • чашки с острыми листовыми овощами, такими как кресс-салат с нежными стеблями, руккола или мизуна.
  • 1неплотно утрамбованные листья тайского или сладкого базилика
  • 1рыхло упакованные чашки листьев мяты
  • ½чашка хрустящего жареного лука-шалота или репчатого лука, покупного или домашнего приготовления.
  • ПОДГОТОВКА

    1. Шаг 1

      В большой миске смешайте сахар и ¼ стакана воды. Взбейте, чтобы сахар растворился. Добавьте чеснок, перец чили, сок лайма и рыбный соус. Перемешайте.

    2. Шаг 2

      Добавьте курицу, капусту, огурцы и болгарский перец в заправку. Перемешайте. Добавьте листовую зелень, листья базилика и мяты. Перемешайте.

    3. Шаг 3

      Разложите салат по тарелкам, украсьте хрустящим луком-шалотом и сразу же подавайте.

 https://cooking.nytimes.com/recipes/1022445-chicken-and-herb-salad-with-nuoc-cham

Комментариев нет:

Отправить комментарий