В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 6 марта 2026 г.

Овсянка с финиками и топленым маслом


В основе этой овсянки лежит исключительно карамельный вкус фиников меджул. Кратковременная термическая обработка фиников позволяет им почти полностью раствориться в овсянке, пропитывая каждый кусочек. Поджаренное сливочное масло и немного ванили усиливают насыщенность вкуса, придавая овсянке десертный оттенок. Нарезанные спелые бананы или косточковые фрукты, измельченные яблоки или ягоды идеально подойдут для подачи, а рецепт легко масштабируется, чтобы накормить больше людей.

Овсянка с финиками и топленым маслом


ИНГРЕДИЕНТЫ

Урожай:2 порции
  • 1столовая ложка несоленого сливочного масла
  • 4Финики Меджул, очищенные от косточек и разорванные на более мелкие кусочки.
  • 1¼ стакана молока (растительное молоко тоже хорошо подойдет)
  • ¾чашка овсяных хлопьев крупного помола
  • ¼чайная ложка ванильного экстракта
  • чайная ложка молотой корицы или кардамона
  • Хлопьевидная морская соль для подачи
  • Свежие фрукты для подачи.
  • Густые сливки для подачи (по желанию)
  • ПОДГОТОВКА

    1. Шаг 1

      В небольшой кастрюле на среднем огне растопите сливочное масло и готовьте, периодически помешивая, пока масло не начнет пениться и подрумяниваться, примерно 2 минуты.

    2. Шаг 2

      Добавьте финики и ½ стакана воды и варите, не перемешивая, пока финики не размякнут, 1-2 минуты. Деревянной ложкой разомните финики в пасту.

    3. Шаг 3

      Добавьте молоко, овсяные хлопья, ваниль и корицу, перемешайте. Доведите до кипения, затем варите, периодически помешивая, пока овсяные хлопья не станут мягкими, а каша не достигнет желаемой консистенции, от 4 до 6 минут.

    4. Шаг 4

      Разложите овсянку по тарелкам, посыпьте крупной морской солью и подавайте с нарезанными фруктами и, по желанию, с небольшим количеством сливок.

 https://cooking.nytimes.com/recipes/1026464-sticky-date-and-brown-butter-oatmeal

Комментариев нет:

Отправить комментарий