В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 12 марта 2026 г.

Курица с карамелизованным луком и рисом с кардамоном


Это потрясающе ароматное блюдо из курицы и риса, приготовленное в одной кастрюле, попало в The Times из нашумевшей книги Йотама Оттоленги и Сами Тамими «Иерусалим: Поваренная книга». Приправленное корицей, кардамоном и целыми гвоздиками, его ароматная землистость уравновешивается обилием трав — укропом, петрушкой и кинзой — для свежести и пикантности. А карамелизованный лук и сушеные барбарис (или смородина) добавляют легкую сладость. Это блюдо идеально подходит для званого ужина, оно одновременно элегантное и невероятно уютное. — Джулия Москин

Курица с карамелизованным луком и рисом с кардамоном


ИНГРЕДИЕНТЫ

Урожай:4 порции
  • 3столовых ложек сахара (40 грамм)
  • столовые ложки барбариса или используйте смородину (25 грамм)
  • 4столовых ложек оливкового масла
  • 2Луковицы среднего размера, нарезанные тонкими ломтиками (2 стакана, или 250 грамм)
  • фунты куриных бедер с кожей и костями (1 килограмм) или 1 целая курица, разрезанная на четверти
  • Соль и свежемолотый черный перец
  • 10стручки кардамона
  • Округлить ¼ чайной ложки целых гвоздиков
  • 2длинные палочки корицы, сломанные пополам
  • 1⅔чашки риса басмати (300 грамм)
  • чашки кипятка (550 миллилитров)
  • столовые ложки измельченных листьев петрушки (5 грамм).
  • ½стакан измельченных листьев укропа (5 грамм).
  • ¼стакан измельченных листьев кинзы (5 грамм)
  • 100 грамм греческого йогурта, смешанного с 2 столовыми ложками оливкового масла (по желанию).

ПОДГОТОВКА

  1. Шаг 1

    В небольшую кастрюлю насыпьте сахар и добавьте чуть меньше 3 столовых ложек воды и нагревайте, пока сахар не растворится. Снимите с огня, добавьте барбарис и оставьте замачиваться. Если используете смородину, замачивать ее таким образом не нужно.

  2. Шаг 2

    Тем временем разогрейте половину оливкового масла в большой сковороде с крышкой на среднем огне. Добавьте лук и готовьте 10-15 минут, периодически помешивая, пока лук не приобретет насыщенный золотисто-коричневый цвет. Переложите лук в небольшую миску и вытрите сковороду насухо.

  3. Шаг 3

    Положите курицу в большую миску и приправьте по 1,5 чайные ложки соли и черного перца. Добавьте оставшееся оливковое масло, кардамон, гвоздику и корицу и тщательно перемешайте все руками. Снова разогрейте сковороду и выложите на нее курицу со специями. Обжаривайте курицу по 5 минут с каждой стороны и выньте из сковороды (это важно, так как курица частично прожарится). Специи могут остаться в сковороде, но не беспокойтесь, если они прилипнут к курице. Удалите большую часть оставшегося масла, оставив лишь тонкую пленку на дне. Добавьте рис, карамелизованный лук, 1 чайную ложку соли и много черного перца. Слейте воду с барбариса и добавьте его. Хорошо перемешайте и верните обжаренную курицу в сковороду, вдавливая ее в рис.

  4. Шаг 4

    Залейте рис и курицу кипятком, накройте кастрюлю крышкой и варите на очень слабом огне 30 минут. Снимите кастрюлю с огня, снимите крышку, быстро накройте кастрюлю чистым кухонным полотенцем и снова закройте крышкой. Оставьте блюдо в покое еще на 10 минут. Наконец, добавьте зелень и вилкой перемешайте, чтобы рис стал более рассыпчатым. Попробуйте и добавьте соль и перец по вкусу. Подавайте горячим или теплым с йогуртовой смесью по желанию.

 https://cooking.nytimes.com/recipes/1014925-chicken-with-caramelized-onion-and-cardamom-rice

Комментариев нет:

Отправить комментарий