В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 23 января 2025 г.

Курица чили в мультиварке


 Это чили очень быстрое и вкусное. Корица и патока добавляют нотку землистости и дополняют вкусы.

Курица чили в мультиварке


Ингредиенты



Направления

  1. Нагрейте 1 чайную ложку масла в большой сковороде с антипригарным покрытием на сильном огне. Добавьте половину куриного фарша и 1/2 чайной ложки соли, готовьте, разбивая мясо деревянной ложкой, пока оно не подрумянится, около 4 минут. Переложите курицу в емкость для медленноварки объемом 4–6 литров. Повторите то же самое с оставшейся курицей, используя еще 1 чайную ложку масла и еще 1/2 чайной ложки соли.
  2. Убавьте огонь до среднего и добавьте в сковороду оставшуюся 1 чайную ложку масла. Добавьте чеснок и лук, помешивая и соскребая все пригоревшие кусочки со сковороды, пока лук не станет мягким, около 5 минут. Добавьте порошок чили, тмин, корицу и гвоздику и постоянно помешивайте в течение 1 минуты, чтобы приготовить специи. Влейте куриный бульон и соскребите дно сковороды. Переложите в мультиварку вместе с фасолью пинто и каннеллини и жидкостью из-под бобов, нарезанными кубиками помидорами, вялеными помидорами, чипотле, патокой, вустерширским соусом, 2 чайными ложками соли и небольшим количеством черного перца. Накройте крышкой и готовьте на слабом огне в течение 6 часов.
  3. Подавайте с зеленым луком, дольками лайма и сметаной (при использовании).
Posted by at
Labels: , , , , , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)