В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 18 мая 2025 г.

Салат из огурцов, помидоров и авокадо с лимонно-шалотовой заправкой

Хрустящие огурцы, сочные помидоры и сливочный авокадо создают восхитительный контраст в этом легком салате. Перемешанный с пикантным лимонно-шалотовым винегретом, этот салат яркий, пикантный и идеально сбалансированный. Его лучше всего подавать сразу, так как огурцы имеют тенденцию выделять воду со временем, что может разбавить винегрет.

Салат из огурцов, помидоров и авокадо с лимонно-шалотовой заправкой



Ингредиенты

  • ¼ стакана оливкового масла первого отжима

  • столовые ложки мелко нарезанного лука-шалота

  • столовые ложки лимонного сока

  • 1½ чайной ложки рисового уксуса

  • ½ чайной ложки соли

  • ¼ ч.л. молотого перца

  • средний огурец, нарезанный кубиками

  • (10 унций) упаковка виноградных или черри-помидоров , разрезанных пополам

  • средний авокадо , нарезанный кубиками

  • столовые ложки рубленой свежей зелени , например, петрушки, базилика или кинзы

Направления

  1. Взбейте ¼ стакана масла, 2 столовые ложки лука-шалота, 2 столовые ложки лимонного сока, 1½ чайной ложки уксуса, ½ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки перца вместе в большой миске. Добавьте нарезанный кубиками огурец, половинки помидоров, нарезанный кубиками авокадо и 3 столовые ложки трав; перемешайте, чтобы покрыть.

https://www.eatingwell.com/cucumber-tomato-avocado-salad-with-lemon-shallot-vinaigrette-11703555
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий