В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 9 августа 2025 г.

15-минутные креветки с песто


Это универсальное и быстрое блюдо с креветками и песто можно подавать с хрустящим хлебом, пастой или рисом, а также использовать в качестве начинки для пиццы. Выбирайте креветки без консервантов, которые могут изменить текстуру и добавить соли в блюдо. Нам нравится яркий и свежий вкус охлажденного песто, но домашний классический песто с базиликом сделает блюдо по-настоящему особенным.

 15-минутные креветки с песто


Ингредиенты

  • столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима, разделенные

  • 1 ½ фунта крупных очищенных сырых креветок без вен

  • чайная ложка итальянской приправы без добавления соли

  • пинта виноградных помидоров

  • стакана неплотно упакованных свежих листьев базилика

  • ½ стакана охлажденного песто из базилика

Направления

  1. Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой антипригарной сковороде на средне-сильном огне. Добавьте креветки и итальянскую приправу; готовьте, часто помешивая, пока креветки не прожарятся и не станут непрозрачными, 3–5 минут. Переложите креветки на тарелку. Протрите сковороду.

    Креветки жарятся на сковороде

  2. Добавьте в сковороду оставшуюся столовую ложку масла; разогрейте на среднем огне. Добавьте помидоры; готовьте, периодически помешивая и слегка прижимая помидоры щипцами или деревянной ложкой, пока они не начнут размягчаться и не начнет выделяться сок, около 5 минут. Добавьте базилик и верните креветки в сковороду. Готовьте, постоянно помешивая, пока базилик не завянет, а креветки не прогреются, около 1 минуты. Снимите с огня; добавьте песто.

    Креветки, базилик и помидоры черри на сковороде, помешиваются деревянной лопаткой.

https://www.eatingwell.com/recipe/8054441/pesto-shrimp/

Комментариев нет:

Отправить комментарий