В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 10 августа 2025 г.

Тайский салат с тунцом


Этот свежий (не консервированный) салат из тунца содержит помидоры, лук, чеснок и кинзу, а также заправляется остро-сладкой заправкой в тайском стиле.

 Тайский салат с тунцом

Ингредиенты

  • ¼ стакана азиатского рыбного соуса

  • ½ стакана свежего сока лайма

  • столовые ложки меда

  • 2 ¼ фунта свежих стейков из тунца, нарезанных кубиками

  • ¼ стакана оливкового масла первого отжима

  • 4 свежие помидоры, нарезанные

  • пучок зеленого лука, мелко нарезанный

  • небольшой свежий красный перец чили, очищенный от семян и нарезанный

  • ½ стакана свежих листьев кинзы

  • ½ стакана свежего базилика

Направления

  1. В небольшой миске смешайте рыбный соус, сок лайма и мёд. Поместите тунец в большой пластиковый пакет с застёжкой и полейте его смесью с рыбным соусом. Поставьте в холодильник на 1 час.

  2. Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в воке на сильном огне. Когда масло станет очень горячим, почти дымящимся, положите в сковороду половину тунца; готовьте, помешивая, 1 минуту или до желаемой степени готовности. Переложите готовую рыбу в большую миску. Повторите то же самое с оставшимся маслом и тунцом.

  3. Смешайте тёплую рыбу с помидорами, зелёным луком, красным перцем чили, кинзой и базиликом. Подавайте.

https://www.allrecipes.com/recipe/79875/thai-tuna-salad/

Комментариев нет:

Отправить комментарий