В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 2 августа 2025 г.

Рыба-гриль на ананасовых досках с острой ананасовой сальсой


Используя толстый ломтик ананаса вместо дерева, рыбное филе защищено от прямого воздействия гриля, поэтому оно остаётся идеально нежным и сочным. Из оставшейся части ананаса приготовьте красочную сладко-острую сальсу.

Рыба-гриль на ананасовых досках с острой ананасовой сальсой


Ингредиенты



Направления

  1. Разогрейте гриль на среднем огне. Срежьте верхушку ананаса и выбросьте её. Срежьте боковые стороны, чтобы получилось четыре плоские доски. Нарежьте мякоть ананаса мелкими кубиками (сердцевину удалите) и положите её в миску среднего размера.
  2. Натрите имбирь на мелкой терке и добавьте половину в миску с ананасом; остальное отложите. Добавьте к нарезанному кубиками ананасу кинзу, масло, помидоры, болгарский перец, халапеньо, сок лайма и лук. Приправьте 1/4 чайной ложки соли, тщательно перемешайте и поставьте в холодильник, пока готовите рыбу.
  3. Смешайте соевый соус и мёд с оставшимся имбирём в небольшой миске. Смажьте рыбу маслом и слегка посыпьте солью. Смажьте верхнюю часть (мякоть) досок из ананаса небольшим количеством смеси с соевым соусом и положите на них рыбное филе. Смажьте верхние части филе оставшимся соевым соусом, при необходимости подгибая более тонкую часть, чтобы филе поместилось на доску.
  4. Положите ананасовые дощечки на гриль, накройте крышкой и готовьте до полной готовности рыбы, 15–20 минут. Подавайте рыбу на дощечках, посыпав сверху сальсой. Оставшуюся сальсу подавайте отдельно или оставьте для подачи с картофелем фри. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий