В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 2 августа 2025 г.

Жареная рыба-меч с сальсой верде


Рыба-меч — одна из самых простых в приготовлении рыб на гриле благодаря своей плотной текстуре. Этот рецепт рыбы-меч на гриле подается с яркой и пикантной сальсой верде, которая дополняет рыбу, не перебивая ее вкус.

Жареная рыба-меч с сальсой верде


Ингредиенты



Направления

  1. Смешайте в миске цедру лимона, чеснок, 1 стакан оливкового масла, тимьян и османскую специю; хорошо перемешайте. Разлейте маринад по двум пакетам с застёжкой-молнией объёмом 4,5 л (1 галлон), затем разложите по пакетам рыбу-меч. Оставьте мариноваться в холодильнике минимум на час или на ночь.
  2. Разогрейте гриль до высокой температуры и смажьте решётку маслом. Обжарьте красный лук и халапеньо на гриле до появления характерных полосок, примерно по 2 минуты с каждой стороны. Переложите красный лук в миску, полейте уксусом и накройте пищевой плёнкой, чтобы удержать пар внутри, и завершите процесс приготовления. Очистите халапеньо от кожуры, семян и нарежьте.
  3. Приготовьте сальсу верде: смешайте в миске халапеньо, петрушку, кинзу, мяту, сок лайма и оставшийся стакан оливкового масла. Когда лук остынет, достаньте его из уксуса и крупно нарежьте. Добавьте уксус и лук в сальсу верде; приправьте 1/2 чайной ложки кошерной соли и тщательно перемешайте.
  4. Выньте меч-рыбу из маринада, стряхните излишки и приправьте кошерной солью. Уменьшите температуру гриля до средней. Готовьте меч-рыбу 2 минуты, затем поверните на 90 градусов и готовьте ещё 2 минуты, чтобы образовались решётчатые полоски, затем переверните и готовьте ещё 2 минуты, пока рыба не станет матовой. Увеличьте температуру гриля до максимума. Готовьте половинки лимонов и авокадо срезом вниз до появления решётчатых полосок, 1–2 минуты.
  5. Полейте кресс-салат соусом сальса верде на блюде. Сверху положите рыбу-меч, авокадо и ещё немного сальсы. Украсьте жареными лимонами. Посыпьте морской солью.

Комментариев нет:

Отправить комментарий