В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 4 февраля 2026 г.

Куриные крылышки с медово-чипотле соусом


Острые и сладкие, с освежающим соусом для макания, эти куриные крылышки готовятся очень просто. Копченые перцы чипотле в соусе адобо смешиваются со сметаной, медом, чесноком и несколькими специями, образуя ароматную панировку для крылышек, пока разогревается духовка. Затем их нужно просто быстро запечь на решетке над противнем, застеленным пергаментной бумагой (чтобы противень оставался относительно чистым), и крылышки готовы. Цедра апельсина добавляет фруктовую свежесть, но это необязательно.

Куриные крылышки с медово-чипотле соусом


ИНГРЕДИЕНТЫ

Урожай:4-6 порций
  • 3фунты куриных крылышек, разделенных на плоские части (крылышки) и, при необходимости, голени. 
  • Соль и перец
  • 1стакан сметаны 
  • ½ банки (7 унций) перца чипотле в соусе адобо (и перец, и соус)
  • ¼ стакана меда
  • 2столовые ложки рапсового масла
  • 1чайная ложка сушеного орегано
  • 1чайная ложка молотого тмина
  • 3зубчики чеснока
  • Цедра 1 апельсина (по желанию) 
  • 1лайм
  • ПОДГОТОВКА

    1. Шаг 1

      Разогрейте духовку до 425 градусов. Застелите противень пергаментной бумагой и положите сверху решетку. Положите куриные крылышки в миску, приправьте солью и перцем и отставьте в сторону.

    2. Шаг 2

      Поместите ½ стакана сметаны, перец чипотле и соус адобо, мед, масло, орегано, тмин, чеснок и цедру апельсина (если используете) в чашу блендера и измельчите до однородной массы. Отложите ¼ стакана смеси для подачи. Залейте оставшимся соусом курицу и перемешайте.

    3. Шаг 3

      Переложите куриные крылышки на подготовленный противень и запекайте в духовке, переворачивая их через 10 минут, до золотистой корочки со всех сторон, примерно 30 минут.

    4. Шаг 4

      Перед подачей на стол приправьте оставшуюся смесь из меда и чипотле солью по вкусу, перемешайте с крылышками и переложите на сервировочное блюдо. Выложите оставшиеся ½ стакана сметаны в сервировочную миску, посыпьте мелко натертой цедрой лайма, затем разрежьте лайм пополам и выжмите сок. Перемешайте, приправьте солью по вкусу и подавайте с крылышками.

 https://cooking.nytimes.com/recipes/1026567-chipotle-honey-chicken-wings

Комментариев нет:

Отправить комментарий