В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 3 февраля 2026 г.

Острая жареная индейка с хрустящим чесноком и имбирем


Это быстро готовящееся блюдо в стиле стир-фрай насыщено умами благодаря рыбному соусу и соевому соусу, а также остротой хлопьев красного перца и свежего чили. Острое и ароматное, это отличное блюдо для буднего вечера, которое готовится быстро, но никогда не бывает пресным. Главное – дать индейке хорошо подрумяниться, поэтому не перемешивайте её слишком часто на сковороде. Подавайте с рисом для сытного обеда или на подушке из хрустящего салата, если хотите чего-то полегче.

Острая жареная индейка с хрустящим чесноком и имбирем


ИНГРЕДИЕНТЫ

Урожай:4 порции
  • 2столовые ложки нейтрального масла, например, сафлорового или виноградного.
  • 4зубчики чеснока, тонко нарезанные
  • 1Кусок имбиря (5 см), нарезанный соломкой.
  • Мелкая морская соль
  • 2столовых ложек кокосового масла или более нейтрального масла
  • 3Зеленый лук, белая и зеленая части разделены, тонко нарезанный.
  • ¼чайная ложка хлопьев красного перца, плюс еще по вкусу.
  • 1Отбейте фарш из индейки, предпочтительно из темного мяса (или используйте свиной фарш).
  • 2столовые ложки сока лайма, плюс еще по вкусу
  • 1столовая ложка рыбного соуса
  • ½чайная ложка соевого соуса, плюс еще по вкусу.
  • ½чайная ложка сахара или меда (по желанию)
  • Вареный клейкий или белый рис для подачи.
  • чашка листьев и нежных стеблей кинзы для подачи.
  • стакан измельченных листьев базилика (или используйте больше кинзы) для подачи.
  • 1Свежий перец чили «птичий глаз» или «серрано», нарезанный тонкими ломтиками, для подачи.

ПОДГОТОВКА

  1. Шаг 1

    В холодной сковороде диаметром 30 см смешайте масло, чеснок и имбирь. Поставьте на средний огонь и готовьте, помешивая, пока чеснок и имбирь не станут золотисто-коричневыми, 5-7 минут. Переложите шумовкой на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, и слегка посыпьте солью.

  2. Шаг 2

    Добавьте кокосовое масло в сковороду, затем вмешайте белую часть зеленого лука и готовьте, пока она не начнет подрумяниваться, около 2 минут. Добавьте хлопья красного перца и готовьте еще 1 минуту.

  3. Шаг 3

    Добавьте индейку, увеличьте огонь до средне-сильного и готовьте, разминая мясо ложкой, до золотистой и хрустящей корочки, около 7 минут. Не перемешивайте мясо слишком часто, чтобы оно не подрумянилось.

  4. Шаг 4

    Снимите сковороду с огня и добавьте сок лайма, рыбный соус и соевый соус. Попробуйте и добавьте еще сока лайма, хлопья красного перца, соевый соус и сахар или мед по вкусу.

  5. Шаг 5

    Аккуратно вмешайте примерно две трети обжаренного чеснока и имбиря в индейку. Подавайте индейку с рисом, посыпав сверху кинзой, базиликом, зеленым луком и свежим чили, а также украсив оставшимся обжаренным имбирем и чесноком.

https://cooking.nytimes.com/recipes/1020222-spicy-turkey-stir-fry-with-crisp-garlic-and-ginger 

Комментариев нет:

Отправить комментарий