В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 20 января 2025 г.

Западноафриканский куриный суп

Из одного очень ароматного куриного бульона Грейс Паризи из F&W создает четыре исключительных супа .

Западноафриканский куриный суп

Ингредиенты

  • Одна 3-фунтовая курица, шея сохранена

  • 3 1/2 кварты воды

  • 2 средние луковицы — 1 неочищенная и разрезанная на четвертинки, 1 тонко нарезанная

  • 4 моркови — 2 крупно нарезанные, 2 нарезанные кружочками толщиной 1/4 дюйма

  • 4 стебля сельдерея — 2 крупно нарезанных, 2 нарезанных ломтиками толщиной 1/4 дюйма

  • 1 большой неочищенный зубчик чеснока, раздавленный

  • 1 чайная ложка цельного черного перца

  • 1 большой свежий лавровый лист

  • 6 веточек петрушки

  • 2 веточки тимьяна

  • Кошерная соль

  • 1/4 стакана растительного масла

  • 2 столовые ложки измельченного имбиря

  • 2 помидора, очищенных от семян и нарезанных на кусочки толщиной 1/2 дюйма

  • 2 столовые ложки порошка карри Мадрас

  • 1 столовая ложка томатной пасты

  • 1 стакан кокосового молока

  • 1 зеленый банан, очищенный и нарезанный на кусочки размером 3/4 дюйма

  • 2 столовые ложки рубленой кинзы

Направления

  1. В кастрюле смешайте курицу и шею с водой, разрезанным на четвертинки луком, нарезанной морковью и сельдереем, чесноком, перцем горошком, лавровым листом, веточками петрушки и веточками тимьяна и доведите до кипения. Частично закройте и варите на медленном огне в течение 30 минут. Переложите курицу на тарелку. Выбросьте кожу. Снимите мясо с костей, нарежьте его на кусочки по 1/2 дюйма и поставьте в холодильник.

  2. Верните кости в кастрюлю, частично накройте крышкой и варите на медленном огне в течение 1 часа, пока бульон не станет насыщенным. Процедите бульон в чистую жаропрочную миску и ополосните кастрюлю. Верните бульон в кастрюлю и варите на умеренном огне, пока объем не уменьшится до 8 чашек, около 30 минут. Приправьте солью.

  3. В большой кастрюле разогрейте растительное масло. Добавьте нарезанный лук, имбирь, помидоры, порошок карри и томатную пасту и готовьте на умеренном огне, помешивая, пока они не станут мягкими, около 7 минут. Добавьте бульон, кокосовое молоко и банан и доведите до кипения. Приправьте солью и готовьте на умеренном огне, пока банан не станет очень мягким, около 30 минут. Добавьте нарезанную курицу и кинзу и варите на медленном огне, пока они не прогреются. Разлейте по тарелкам и подавайте.

Подавать с

Белый рис.

https://www.foodandwine.com/recipes/west-african-chicken-soup
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий