Кинако Моти (рисовый пирог с соевой мукой)
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 4 ст. л. кинако (жареной соевой муки)
- 2 ст.л. сахара
- 4 японских рисовых пирожка (моти) (я использую нарезанные и сушеные кири-моти , которые можно купить упакованными в японском продуктовом магазине)
ИНСТРУКЦИИ
- Соберите все ингредиенты.
Приготовление смеси кинако
- Смешайте в миске 4 ст. л. кинако (жареной соевой муки) и 2 ст. л. сахара . Отставьте в сторону, пока варите моти.
Чтобы разогреть моти
- Доведите воду в средней кастрюле до кипения. После закипания добавьте в кастрюлю 4 японских рисовых пирожка (моти) .
- Осторожно варите моти, время от времени переворачивая их ложкой для равномерной прожарки. Когда моти станет мягким в середине, быстро выньте его из кастрюли и переложите на тарелку.
Для придания вкуса моти
- Полностью обваляйте горячие моти в подслащенном кинако, щедро покрывая их со всех сторон. Подавайте на отдельных тарелках и наслаждайтесь, пока они еще теплые.
В магазин
- Лучше всего готовить моти непосредственно перед подачей, так как моти затвердеет при охлаждении, а смесь кинако потеряет свою порошкообразную консистенцию. Я рекомендую готовить столько кинако моти, сколько вы собираетесь съесть.
ПИТАНИЕ
Калории: 274 ккал · Углеводы: 60 г · Белки: 6 г · Жиры: 1 г · Насыщенные жиры: 0,2 г · Полиненасыщенные жиры: 1 г · Мононенасыщенные жиры: 0,3 г · Натрий: 1 мг · Калий: 176 мг · Клетчатка: 1 г · Сахар: 59 г · Витамин A: 8 МЕ · Кальций: 14 мг · Железо: 0,5 мг

Комментариев нет:
Отправить комментарий