В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 16 января 2025 г.

Сладкий лук Такикоми Гохан

Карамелизированный сладкий лук, приправленный соевым соусом и мирином, этот простой сладкий луковый Такикоми Гохан — это ароматный и вкусный рис, который станет прекрасным дополнением к вашему следующему блюду японской кухни.

Сладкий лук Такикоми Гохан


ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1½ стакана сырого японского короткозернистого белого риса 2 чашки для рисоварки , 300 г)
  • ½ сладкой луковицы
  • ч.л. нейтрального масла
  • ⅛ ч.л. кошерной соли Diamond Crystal
  • мицуба (японская петрушка) (или зеленый лук/зеленый лук для украшения)

Для приправ

  • ст. л. мирина (или 2 ст. л. саке/воды + 2 ч. л. сахара)
  • ст.л. соевого соуса

ИНСТРУКЦИИ
 

  • Соберите все ингредиенты. Обратите внимание, что из 1½ стакана (300 г, 2 чашки для рисоварки ) сырого японского короткозернистого риса получается 4⅓ стакана (660 г) приготовленного белого риса.
    ингредиенты для сладкого лука такикоми гохан на деревянной разделочной доске
  • Промойте 1½ стакана сырого японского короткозернистого белого риса , пока вода не станет почти прозрачной. Замочите в воде на 30 минут. Слейте воду в мелкоячеистое сито в течение 15 минут.
  • Тонко нарежьте ½ сладкого лука . Я нарезаю лук поперек волокон, чтобы ломтики сохранили свою форму и текстуру после приготовления.
  • В сковороде разогрейте 2 ч. л. нейтрального масла на среднем огне. Добавьте лук и ⅛ ч. л. кошерной соли Diamond Crystal и обжарьте ломтики лука, пока они не станут мягкими.
  • Добавьте 2 ст. л. мирина и 1 ст. л. соевого соуса .
  • Продолжайте обжаривать, пока соус не загустеет.
  • Добавьте слитый рис во внутреннюю кастрюлю рисоварки и добавьте туда обжаренный лук вместе с соусом.
  • Добавьте воды до отметки 2 стакана на внутренней кастрюле. Нажмите «Старт», чтобы начать готовить. Если у вас есть опция «Смешанный рис», используйте ее (см. примечания ниже). 
  • Когда рис будет готов, нарежьте мицубу (японскую петрушку) на мелкие кусочки и разрыхлите рис лопаткой для риса. Подавайте рис, украсив мицубой.

В магазин

  • Остатки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней или в морозильнике в течение месяца.

ПРИМЕЧАНИЯ

Настройка «Обычный или смешанный рис» на рисоварке: Главное отличие в том, что настройка «Смешанный рис» создаст подгоревший рис, который называется «Окоге» на дне рисоварки. Такикоми Гохан (смешанный рис) всегда имеет подгоревший рис из-за соевого соуса в приправе, и многие люди любят подгоревший обугленный рис. Если в вашей рисоварке нет опции смешанного риса, готовьте на пару еще 5 минут в конце, прежде чем открывать рисоварку.

ПИТАНИЕ

Калории: 320 ккал · Углеводы: 64 г · Белки: г · Жиры: г · Насыщенные жиры: г · Полиненасыщенные жиры: г · Мононенасыщенные жиры: г · Натрий: 279 мг · Калий: 111 мг · Клетчатка: г · Сахар: г · Витамин A: МЕ · Витамин C: мг · Кальций: 11 мг · Железо: мг
Автор: Намико Хирасава Чен


 https://www.justonecookbook.com/sweet-onion-takikomi-gohan/

Комментариев нет:

Отправить комментарий