В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 18 января 2025 г.

Фаршированный болгарский перец

Фаршированные перцы Ри — это то, из чего сделаны мечты будних ночей. Она взбивает сытную начинку из риса, говядины и овощей, а затем покрывает перцы большим количеством тягучего сыра.

Фаршированный болгарский перец


Ингредиенты



Направления

  1. Разогрейте духовку до 170 градусов по Цельсию.
  2. Срежьте верхушки перцев. Удалите и выбросьте стебли, затем мелко нарежьте верхушки; отложите в сторону. Выньте семена и как можно больше мембраны. Положите перцы срезом вверх в форму для выпечки, достаточно большую, чтобы удерживать их вертикально.
  3. Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в большой сковороде на средне-сильном огне. Добавьте говядину, приправьте солью и перцем и готовьте, разбивая комки, пока мясо не прожарится и не начнет коричневеть, 8–10 минут. Выложите на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы избавиться от жира.
  4. Протрите сковороду и добавьте оставшиеся 2 столовые ложки оливкового масла. Добавьте лук и нарезанный перец и готовьте, пока он не начнет размягчаться, 3–4 минуты. Добавьте чеснок и цуккини и готовьте еще минуту. Добавьте помидоры и приправьте солью и щепоткой или двумя хлопьями красного перца. Готовьте, пока все не прогреется, затем добавьте говядину и рис. Попробуйте и отрегулируйте приправу. Добавьте 1 стакан сыра.
  5. Наполните перцы рисовой смесью и посыпьте каждый оставшимся 1/2 стакана сыра. Налейте небольшое количество воды на дно формы для выпечки и сбрызните перцы небольшим количеством оливкового масла. Накройте фольгой и запекайте 30 минут. Откройте и запекайте, пока перцы не станут мягкими, а сыр не расплавится и слегка не подрумянится, еще 15–20 минут.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий