В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 6 мая 2025 г.

Мини-перцы, фаршированные белой фасолью

Мини-болгарские перцы — идеальный сосуд для подачи сливочного соуса из бобов с хрустящей начинкой из нута в этой легкой закуске. Хрустящий нут легко приготовить дома, или вы можете купить его уже готовым и приправленным специями, чтобы добавить свой собственный уникальный вкус.

Мини-перцы, фаршированные белой фасолью



Ингредиенты

  • 8 мини-сладких перцев

  • ½ стакана соуса из белой фасоли или хумуса

  • ¼ стакана хрустящего нута

Направления

Разрежьте 8 мини-перцев пополам вдоль; выньте семена и выбросьте. Наполните каждую половинку 1½ ч. л. белой фасолевой подливки (или хумуса). Сверху положите хрустящий нут (примерно по 3 или 4 штуки).

изображение хумуса, добавляемого к перцу

https://www.eatingwell.com/white-bean-stuffed-mini-bell-peppers-8710436
 

Posted by at
Labels: , , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)