В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 13 февраля 2026 г.

Красная капуста с грецкими орехами и фетой


Запекание долек красной капусты усиливает её сладость и карамелизует края. Здесь они посыпаны кусочками сливочного сыра фета, поджаренными грецкими орехами для хрустящей текстуры, а также лимонной цедрой и зернами граната для сочной кислинки. Подавайте их теплыми или комнатной температуры в качестве сытного гарнира или легкого основного блюда. Этот рецепт также подойдет для небольшого кочана зеленой капусты, хотя в этом случае она может приготовиться немного быстрее.

Красная капуста с грецкими орехами и фетой


ИНГРЕДИЕНТЫ

Урожай:6-8 порций
  • 1Средняя краснокочанная капуста (от 1,75 до 2 фунтов)
  • 3столовые ложки оливкового масла первого отжима, плюс еще немного для поливки.
  • ½чайная ложка мелкой морской или поваренной соли, плюс еще немного для посыпки.
  • 1столовая ложка яблочного уксуса, плюс еще по вкусу.
  • ½чайная ложка дижонской горчицы
  • чашка (85 г) раскрошенной феты
  • стакан измельченных грецких орехов, обжаренных
  • Лимонная цедра для посыпки
  • Зерна граната для посыпки.
  • Измельчённая мята, петрушка или укроп для подачи (по желанию)
  • ПОДГОТОВКА

    1. Шаг 1

      Разогрейте духовку до 425 градусов. При желании застелите противень пергаментной бумагой (это облегчит уборку).

    2. Шаг 2

      Удалите поврежденные или жесткие внешние листья с капусты, затем разрежьте ее вдоль пополам через кочерыжку. Каждую половинку нарежьте дольками толщиной от 2,5 до 4 см, стараясь не склеивать слои.

    3. Шаг 3

      Разложите дольки капусты на боку на подготовленном противне. Сбрызните оливковым маслом и посыпьте солью. Запекайте 30-40 минут (перевернув капусту через 20 минут) или до тех пор, пока кочаны долек не станут мягкими, а листья не подрумянятся.

    4. Шаг 4

      Пока капуста запекается, приготовьте заправку: в небольшой миске взбейте яблочный уксус, горчицу и ½ чайной ложки соли до полного растворения соли. Добавьте 3 столовые ложки оливкового масла и взбивайте до образования эмульсии. Попробуйте на вкус и добавьте еще соли или уксуса, если необходимо; заправка должна быть насыщенной и яркой.

    5. Шаг 5

      Выложите капусту на блюдо и полейте винегретом. Посыпьте сверху раскрошенной фетой, поджаренными грецкими орехами, лимонной цедрой, зернами граната и зеленью по вкусу. Подавайте горячим или комнатной температуры.

 https://cooking.nytimes.com/recipes/1026235-red-cabbage-with-walnuts-and-feta

Комментариев нет:

Отправить комментарий