Это блюдо, приготовленное на противне, сочетает в себе пикантные специи и спелые летние фрукты, создавая неожиданное и невероятно уютное сочетание.
Куриные бедра запекаются до золотистой корочки вместе с фенхелем, который размягчается и карамелизуется, а дольки персика, добавленные в конце приготовления, под воздействием тепла приобретают джемовую консистенцию. Немного меда, уксуса и специй в марокканском стиле придают блюду тепло и баланс, а минимальная подготовка обеспечивает максимальный результат. Этот рецепт допускает различные варианты фруктов: попробуйте заменить их нектаринами или сливами, в зависимости от того, что есть в наличии. Приготовленное полностью на противне и доведенное до готовности под грилем для дополнительной поджаристости, это простое и сытное блюдо идеально подходит для непринужденных летних ужинов. Подавайте его с кускусом, булгуром или хрустящим хлебом, чтобы впитать сок.Жареный цыпленок с фенхелем и персиками
Ингредиенты
2,5 фунта куриных бедрышек с костями и кожей (примерно 6 или 7 штук)
Мелкая морская соль
⅓ стакана овощного или куриного бульона, или воды.
3 столовые ложки оливкового масла, плюс еще немного для поливки.
3 столовые ложки белого уксуса
3 зубчика чеснока, измельченных или пропущенных через пресс.
1 столовая ложка меда, плюс еще немного для поливки.
1 чайная ложка молотого кориандра
1 чайная ложка молотой куркумы
1 чайная ложка молотого имбиря
1 чайная ложка молотого кумина
2 крупных луковицы фенхеля, очищенные, разрезанные вдоль пополам и нарезанные на дольки толщиной 2,5 см.
2 крупных персика, нарезанных дольками толщиной 1,2 см.
Крупно нарезанная кинза (по желанию) для украшения.
Кускус, булгур или хрустящий хлеб для подачи.
Подготовка
- Шаг 1
Разогрейте духовку до 425 градусов. Приправьте кусочки курицы со всех сторон ¾ чайной ложки соли; отложите в сторону.
- Шаг 2
Приготовьте маринад: в средней миске смешайте бульон, оливковое масло, уксус, чеснок, мед, кориандр, куркуму, имбирь, тмин и ¾ чайной ложки соли; перемешайте.
- Шаг 3
Выложите фенхель и курицу на большой противень и залейте маринадом. Руками или двумя большими ложками перемешайте, чтобы курица и фенхель полностью покрылись маринадом. Сохраните миску, в которой смешивали маринад.
- Шаг 4
Разложите кусочки курицы кожей вверх на противне. Запекайте 35 минут, пока кожа курицы не начнет подрумяниваться, а фенхель не размягчится.
- Шаг 5
Тем временем добавьте персики в миску, в которой вы мариновали их, слегка сбрызните оливковым маслом и медом, посыпьте щепоткой соли и перемешайте, чтобы персики равномерно покрылись маринадом.
- Шаг 6
Выньте противень из духовки. Разложите дольки персиков вокруг и поверх курицы и фенхеля. Запекайте 10 минут, пока курица полностью не подрумянится и не прожарится, а фенхель и персики не начнут карамелизоваться. (Для более насыщенного цвета и образования поджаристой корочки включите режим гриля на высокую температуру и, при необходимости, переместите курицу на верхнюю решетку. Запекайте под грилем 3-5 минут, пока курица не станет глубоко карамелизованной, внимательно следя за тем, чтобы она не подгорела.)
- Шаг 7
При желании украсьте кинзой. Подавайте теплым с кускусом, булгуром или хрустящим хлебом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий