В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 14 июля 2026 г.

Вегетарианский сэндвич с сыром, чесноком и травами


Нежный, легко намазываемый сыр в этом вегетарианском сэндвиче добавляет вкуса, при этом надежно удерживая все ингредиенты на месте. Этот красочный, сбалансированный сэндвич хрустящий благодаря огурцам и перцу, сладкий благодаря помидорам и свекле, и пикантный благодаря банановому перцу.

  • Этот яркий сэндвич отличается разнообразием текстур, от хрустящих огурцов до нежной свеклы.
  • Этот намазываемый сыр, в состав которого входят чеснок и травы, обладает восхитительным сливочным вкусом, прекрасно дополняющим свежие овощи.
  • Цельнозерновой хлеб содержит клетчатку, которая способствует улучшению пищеварения и обеспечивает прилив энергии на длительное время.

Вегетарианский сэндвич с сыром, чесноком и травами

Ингредиенты

  • ½ стакана намазываемого сыра с чесноком и травами

  • 4 ломтика цельнозернового хлеба

  • 1 стакан тонко нарезанного  очищенного огурца

  • 1 средний желтый болгарский перец , нарезанный тонкими ломтиками

  • 1 средний помидор сорта «бифштекс» , нарезанный ломтиками толщиной ¼ дюйма.

  • ½ стакана нарезанной вареной  свеклы

  • 2 столовые ложки  колец мягкого  бананового перца

  • 8 листьев масляного салата

Направления

  1. На каждый ломтик хлеба намажьте по 2 столовые ложки сыра. Разделите между двумя ломтиками хлеба 1 стакан нарезанного огурца, нарезанный болгарский перец и нарезанный помидор, ½ стакана нарезанной свеклы и 2 столовые ложки перца «банан»; на каждый ломтик положите по 4 листа салата. Накройте оставшимися двумя ломтиками хлеба сырной стороной вниз. При желании разрежьте сэндвичи пополам по диагонали.

https://www.eatingwell.com/veggie-sandwich-with-garlic-herb-cheese-11748372
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий