В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 13 июля 2026 г.

Острая свинина с манго и лапшой


Техника темперирования — медленное нагревание специй в масле или топленом масле для высвобождения их эфирных масел — широко используется в индийской кухне для создания многослойного вкуса. Здесь сладкое и острое манго сочетается со свининой, которая томится на медленном огне в ароматном масле.

Острая свинина с манго и лапшой

Ингредиенты

  • 1,5 фунта свиной вырезки, нарезанной поперек на ломтики толщиной 1,2 см.

  • 1 столовая ложка молотого кумина

  • 1 столовая ложка кошерной соли

  • 1 чайная ложка цедры лайма плюс 2 столовые ложки свежего сока лайма

  • 1 чайная ложка мелко нарезанного чеснока

  • 1 1/2 чайные ложки черного перца, разделить на две части

  • 2 чайные ложки мелко нарезанного очищенного свежего имбиря (разделить на две части)

  • 2 столовые ложки кокосового масла, разделить на две части

  • 1/4 чайной ложки черных или коричневых зерен горчицы

  • 1 стакан тонко нарезанного красного лука

  • 1 1/2 столовые ложки тонко нарезанного перца серрано

  • 3 манго, очищенных и нарезанных ломтиками толщиной 2 см.

  • 1 стакан горячей воды

  • 225 г сухой тонкой рисовой лапши или вермишели, приготовленной согласно инструкции на упаковке.

  • Для украшения: тонко нарезанный зеленый лук и ломтики маринованного огурца.

Направления

  1. В средней миске смешайте свинину, тмин, соль, цедру и сок лайма, чеснок, 1 чайную ложку черного перца и 1 чайную ложку имбиря. Накройте крышкой и охладите в течение как минимум 30 минут.

  2. Разогрейте 1 столовую ложку кокосового масла в большой сковороде на сильном огне. В два приема выложите свинину и жарьте до образования румяной корочки с обеих сторон, 4-5 минут. Переложите на тарелку.

  3. Протрите сковороду насухо; уменьшите огонь до среднего. Добавьте семена горчицы и оставшуюся 1 столовую ложку масла; готовьте, не перемешивая, пока на поверхности семян не появятся маленькие пузырьки, около 30 секунд. Добавьте лук и перец чили; готовьте, периодически помешивая, до размягчения, около 5 минут. Добавьте манго и оставшуюся 1 чайную ложку имбиря; готовьте, аккуратно помешивая, пока манго не станет мягким, 6 минут. Переложите на тарелку со свининой.

  4. Верните 1 стакан мангового пюре в сковороду; добавьте 1 стакан горячей воды. Доведите до кипения на среднем огне; варите, разминая фрукты обратной стороной деревянной ложки, до легкого загустения, около 3 минут. Верните оставшееся манговое пюре и свинину в сковороду. Готовьте, часто помешивая, пока свинина полностью не покроется манговым пюре.

  5. Выложите свиную смесь на лапшу; украсьте зеленым луком и маринованными огурцами.


https://www.foodandwine.com/recipes/spicy-mango-pork-noodles 

Комментариев нет:

Отправить комментарий