В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 4 июля 2026 г.

Рецепты без готовки для жаркой погоды


Без сомнения, человечество совершило огромный скачок вперед, когда стало ясно, что приготовление пищи на огне дает более вкусные блюда. Но иногда бывает слишком жарко или день слишком длинный, чтобы даже думать о включении духовки или плиты. К счастью, существует множество рецептов, которые не требуют нагрева (или требуют очень, очень мало) и так же вкусны и сытны, как и блюда, приготовленные на огне. Вот 8 потрясающих идей для жарких дней — или когда готовить просто не хочется.


Этот огуречный суп от Мелиссы Кларк, получивший почти 2000 пятизвездочных отзывов, не боится смелых ингредиентов, таких как пахта, хересный уксус, халапеньо и анчоусы. Сливочный тост с авокадо, фетой и лимонным соком, идеально дополняет яркий вкус супа, гарантируя, что никто не останется голодным после еды.


Единственное побуждение, которое вам понадобится, чтобы приготовить этот невероятно вкусный салат от Али Слэггл, исходит от нашего фуд-стилиста, которая надеялась оставить остатки с фотосессии себе, но у остальных участников съемочной группы были другие планы: «Всё блюдо было съедено, прежде чем его успели убрать!»


Этот хрустящий и сытный салат от Йеванде Комолафе готовится на основе курицы-гриль, которая придает ему сытность, а быстро приготовленный домашний соус нуок чам – солено-сладкий вкус благодаря смеси сахара, сока лайма и рыбного соуса. Добавление мяты и базилика делает его особенно свежим.


Консервированная рыба — это идеальный способ приготовить блюдо без термической обработки, и этот салат в средиземноморском стиле от Ясмин Фар подойдет для любого продукта, который есть у вас в кладовой: тунца, сардин, форели или лосося. Добавьте фету, сочные помидоры, соленые оливки и тонко нарезанный лук, и вы получите очень вкусное блюдо, которое можно приготовить в мгновение ока.


В этом сытном и ярком салате Кристиан Рейносо воспевает свежие, пикантные вкусы и текстуры сэндвича бань ми . В качестве белка он использует ветчину, но курица-гриль, тофу или сардины тоже прекрасно подойдут. А что насчет сухариков? Большое спасибо, маслянистые, соленые крекеры Ritz.


Манго всегда великолепно смотрится в простой обстановке, как, например, в этом рецепте салата из зеленой папайи от Кей Чун. Богатый умами рыбный соус и острый мелко нарезанный лук-шалот придают салату пикантность — идеальное дополнение к нежному авокадо и манго. Единственное непреложное правило: убедитесь, что ваши манго находятся на пике зрелости.


Прелесть этого пятизвездочного салата, адаптированного Джулией Москин по рецепту шеф-повара Антуана Вестерманна, заключается в том, что он превращает простое в поистине божественное. Очистите жареную курицу (достаточно половины) и приготовьте насыщенную, пикантную заправку из лука-шалота с бальзамическим уксусом и оливковым маслом. Вы можете приготовить гренки самостоятельно или использовать готовые, но в любом случае останется только соединить их с вашей любимой зеленью и посыпать тертым пармезаном.


Ничто не сравнится с приятным хрустом откусывания хорошо приготовленного летнего ролла. Добавьте лобстера (или креветки, или краба), и удовольствие удвоится. Этот рецепт от Дэвида Таниса, вдохновленный вьетнамскими летними роллами, сочетает в себе лобстера с терпкими вкусами лайма, базилика и имбиря, а также сливочное авокадо. Возможно, потребуется несколько попыток, чтобы правильно свернуть ролл, но все усилия окупятся, когда вы будете макать эти роллы в насыщенный умами соус из рыбного соуса и коричневого сахара.


 https://cooking.nytimes.com/article/no-cook-recipes-heat-wave?campaign_id=90&emc=edit_fwd_20260703&instance_id=178128&nl=five-weeknight-dishes&regi_id=301096469&segment_id=222484&user_id=0d19b8770c0b09b23d5fa0d4f74985bd

Комментариев нет:

Отправить комментарий