Сообщения
Согревающие и сладкие, эфирное масло майорана обладает прекрасным лечебным эффектом.
Мы думаем о нем как о кулинарной траве, но эфирное масло также обладает мощными полезными свойствами для здоровья.Сладкий майоран – Origanum majorana – является близким родственником орегано. Также являясь кулинарной травой, майоран имеет сходство с орегано, но также имеет некоторые заметные различия.
ИСТОРИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭФИРНОГО МАСЛА МАЙОРАНА
Оба растения, орегано и майоран, произрастают в средиземноморских регионах, и майоран быстро выделился своими восстанавливающими свойствами. В греческой истории майоран был символом счастья , его называли «радостью гор». Эта ароматная трава счастья использовалась в важных церемониях при жизни, таких как свадьбы, а также во время ритуалов смерти как знак посмертного счастья, когда ее находили растущей на могиле.
Вся трава широко использовалась для лечения, облегчения боли в теле и головной боли, а также облегчения пищеварения. Если каждое растение и эфирное масло имеет определенную тему — цитрусовые для энергии и оживления, чайное дерево для микробов, мята для лечения кишечника , то майоран — это тема облегчения.
Поскольку преимущества эфирного масла майорана могут включать использование в качестве средства, стимулирующего менструацию, стимулирующего кровоток в области таза и способствующего позднему менструальному циклу, исторические предостережения говорят о том, что не следует использовать его на ранних сроках беременности. Однако на различных других этапах жизни использование эфирного масла сладкого майорана делает его обязательным из-за его успокаивающего и лечебного действия.
ЭФИРНОЕ МАСЛО МАЙОРАНА ПРИНОСИТ ПОЛЬЗУ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ
На самом деле существуют два масла, называемые майораном – сладкий майоран ( Origanum majorana ) и эфирное масло испанского майорана ( Thymus mastichina ). Именно на использовании эфирного масла сладкого майорана мы сосредоточимся сегодня. Вот четыре преимущества масла майорана, о которых вам следует знать.
1. ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛИ
Давно известное как обезболивающее , эфирное масло сладкого майорана традиционно использовалось при мышечных болях и незначительных болях или других общих болезненных ощущениях. Эфирное масло делает его особенно доступным, его легко добавлять в успокаивающий массаж или расслабляющие ванны, усиливая их противовоспалительное действие.
Чтобы проверить масло на более специфическом виде боли, масло майорана было добавлено к небольшой смеси масел и разбавлено в крем для тестирования с помощью рандомизированного, двойного слепого, клинического испытания. Контрольная группа использовала синтетический аромат. При втирании в живот во время болезненного приступа дисменореи (менструальных болей) анальгетическое действие масел помогло испытуемой группе найти облегчение.
В качестве масел для испытаний использовались только масла лаванды , шалфея мускатного и душицы сладкой, которые, как известно, полезны при ПМС, менструациях и других проблемах со здоровьем у женщин .
Применение: Разбавьте в основе или смешайте в креме своими руками с другими успокаивающими маслами, или просто разбавьте в основе массажного масла и используйте только сладкий майоран . Втирайте в области, где ощущается боль.
2. ЗАЩИТА ПЕЧЕНИ
Влияние эфирных масел на печень и окислительный стресс представляет большой интерес для исследователей, которые задаются вопросом, как они работают и что они делают после того, как мы вдыхаем, применяем или принимаем масло. Одно исследование эфирного масла майорана обнаружило, что оно может помочь защитить организм от окислительного стресса и повреждения печени из-за повреждений, нанесенных сильным лекарством. Через 28 дней печень показала значительное улучшение как восстановительных, так и защитных свойств.
Хотя майоран не используется широко в качестве внутреннего масла, за исключением кулинарных целей, его потенциальные защитные свойства, безусловно, можно усилить, если использовать его в случае необходимости.
Применение: Используйте в кулинарных рецептах и умеренно в разбавленных внутренних препаратах. Проконсультируйтесь с ароматерапевтом и врачом, чтобы использовать масло майорана и потенциально другие эфирные масла в качестве защитной меры при приеме потенциально токсичных лекарств, работе с токсичными парами и химикатами или в других случаях, которые создают дополнительную нагрузку на печень.
3. ПРОФИЛАКТИКА РАКА
Это может звучать как повторение предыдущего преимущества, но есть существенная разница между защитой от лекарственного повреждения и защитой или профилактикой от конкретной болезни. Химиопрофилактический потенциал, который демонстрирует майоран, прекрасно согласуется с нашим пониманием других целебных трав.
Это заставляет задуматься – должно быть, Бог создал все эти многолетние травы такими приятными на вкус и запах, что мы используем их для защиты своего тела от грубой пищи!
Майоран присоединяется к длинному ряду эфирных масел, которые, согласно литературе, демонстрируют многообещающие результаты в отношении противораковых свойств . Как и во всех случаях профилактики рака, мы должны понимать, что исследования все еще находятся в стадии разработки, и что мы не можем знать, какие существуют жесткие и быстрые правила, чтобы убедиться, что мы не заболеем раком.
Тем не менее, мы можем включить их в свою повседневную жизнь и знать, что мы делаем все возможное, чтобы сделать наши тела непригодными для жизни рака!
Применение: Разбавьте одну-две капли и добавьте в рецепты для приготовления ароматных и тонизирующих блюд.
4. АНТИОКСИДАНТНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ
При поиске лечебного или целебного эфирного масла, антиоксидантное действие является приоритетным. То, как антиоксидант буквально ищет поврежденные клетки для восстановления, бесконечно увлекательно и может быть невероятно целебным.
Антиоксидантные эффекты эфирного масла сладкого майорана были изучены с весьма многообещающими результатами. В публикации 2011 года исследователи заявили, что мы можем «заключить, что эфирное масло майорана имеет значительный потенциал для использования в качестве натурального антиоксиданта и анти-АХЭ».
Последний термин относится к нейротрансмиссии, связанной с болезнью Альцгеймера , — во многом похожей на пользу, которую мы наблюдаем от эфирного масла мелиссы , — и открывает еще одну группу интересных вопросов о майоране для дальнейшего изучения.
Применение: Помимо преимуществ диффузии и вдыхания, антиоксиданты являются прекрасными целителями кожи. Включайте в средства по уходу за телом и кожей своими руками , чтобы бороться с последствиями повреждения клеток под воздействием времени и солнца .
СМЕСИ МАЙОРАНА И СОПУТСТВУЮЩИЕ МАСЛА
Как свежий, травянистый аромат, масло майорана добавляет пряную ноту в любую смесь эфирных масел. Сочетайте его с цитрусовыми, мятой и всем, что только можете себе представить. Экспериментируйте с такими смесями, чтобы насладиться дополнительными преимуществами — не говоря уже о создании уникальных ароматов!
- Местное применение: разбавьте в густом базовом масле и смешайте с такими маслами, как бергамот, лаванда, розмарин , мята перечная и ромашка .
- Распыление: добавьте каплю майорана и по капле апельсина, лимона и кипариса .
- Кулинария: готовьте с каплей эфирного масла, чтобы придать полноценный вкус блюду. Попробуйте использовать другие кулинарные ароматизаторы, такие как орегано, тимьян и базилик , чтобы улучшить усвоение пищи и усилить вкус.
Может показаться трудным поверить, что простая средиземноморская трава, используемая из-за ее ароматных листьев, может иметь так много полезных для здоровья свойств. Но масло майорана может многое предложить.
Комментариев нет:
Отправить комментарий