В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 17 июля 2026 г.

Запеченные филе лосося по-дижонски


Для идеального рыбного блюда намажьте лосось дижонской горчицей и посыпьте сверху панировочными сухарями для хрустящей корочки, приложив минимум усилий. Запекается за 15 минут, а использование алюминиевой фольги значительно упрощает уборку.

 Запеченные филе лосося по-дижонски

Ингредиенты

  • 4 филе лосося (по 113 г каждое)

  • 3 столовые ложки готовой дижонской горчицы

  • соль и молотый черный перец по вкусу

  • ¼ стакана сухих панировочных сухарей в итальянском стиле

  • ¼ стакана растопленного сливочного масла

Направления

  1. Соберите все ингредиенты. Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия (400 градусов по Фаренгейту). Застелите неглубокий противень алюминиевой фольгой.


  2. Выложите филе лосося кожей вниз на подготовленный противень. На каждое филе намажьте тонким слоем горчицы; приправьте солью и перцем.

  3. Посыпьте сверху панировочными сухарями, затем сбрызните растопленным сливочным маслом.

  4. Запекайте в предварительно разогретой духовке, пока лосось не будет легко расслаиваться вилкой, примерно 15 минут.

  5. Подавайте на стол и наслаждайтесь!
Posted by at
Labels: , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)