Сочетание сладкой клубники, терпкого лайма и землистой мяты с зеленым чаем делает этот смузи сбалансированным и освежающим. Он наполнен витамином С и антиоксидантами, и если вы храните кубики льда из зеленого чая в морозилке, вы можете приготовить его в мгновение ока!

Смузи из клубники и зеленого чая

Ингредиенты

1 пакетик зеленого чая

3/4 стакана очень горячей воды

1 стакан свежей клубники, разрезанной пополам, плюс 1 нарезанная ломтиками клубника для украшения

1/4 стакана обезжиренного молока

1/2 лайма, выжатого сока

1 столовая ложка меда

6 свежих листьев мяты

Направления

1. Замочите чайный пакетик на 2 минуты в воде. Выньте пакетик и дайте чаю остыть. Вылейте чай в формочку для льда и заморозьте до затвердевания, по крайней мере, на 2 часа.
2. Положите клубнику, молоко, сок лайма, мед и мяту в блендер и смешивайте до почти однородной массы. Добавьте кубики льда из зеленого чая и продолжайте смешивать до однородной массы. Украсьте ломтиками клубники.

https://www.foodnetwork.com/recipes/food-network-kitchen/strawberry-green-tea-smoothie-3362864