Сообщения
Существует древняя традиция, которую многие из нас до сих пор соблюдают во время праздников.
Миллионы взрослых и детей — как в Штатах, так и по всему миру — проникаются духом праздника, принося в гостиную пышную вечнозеленую елку, устанавливая ее на видном месте и украшая ее гирляндами, миниатюрными фигурками и духовными символами.
Мы часто не осознаем, что сосна, ель и пихта — это мощные местные лекарственные растения, обладающие множеством полезных свойств для нашего разума, тела и духа.
Вчера я развешивал гирлянды вокруг нашей рождественской елки (сосны в горшке), когда меня осенило. Ого, мы на самом деле чтим священное дерево-лекарство прямо посреди нашего дома.
Наши предки полагались на сосну как на лекарство и пропитание – и многие племена до сих пор зависят от нее. Замечательные целебные свойства этих выносливых деревьев делают их основным продуктом для коренных культур, от сибирских степей до лесов Северной Америки и за ее пределами.
Эти хвойные деревья также имеют большое духовное значение и могут символизировать многие вещи, включая долголетие, мир, мудрость и гармонию с природой. Ирокезы сжигали сосновые иголки, чтобы развеять кошмары и умилостивить духов. Другие племена сжигают древесину сосны в качестве благовония, а третьи используют сосновую смолу для защиты от негативной энергии.
Как можно использовать лекарственные средства из сосны:
В мире существует около 115 различных видов сосен, 36 из которых растут в Северной Америке. Эти вечнозеленые и смолистые хвойные деревья (семейство Pinus и род Pinaceae ) являются родными для большей части Северного полушария. Но некоторые виды сосен процветают и в Южном полушарии, например, кипарис или сосны каури в Австралии. Узнайте, какие виды сосен растут рядом с вами, и убедитесь, что это настоящие сосны. При условии, что у вас нет аллергии, подумайте о том, чтобы познакомиться с ее целебными свойствами.
Ниже мы привели несколько предложений и отличных рецептов.
1. Используйте смолу. Липкий, вкусно пахнущий сок обладает мощными антибактериальными и антимикробными свойствами. Мой друг из О'одхэма Деннис часто использует его в качестве быстрого средства первой помощи при порезах, занозах и ожогах. Попробуйте сделать собственную лечебную мазь ниже:
Лечебная мазь на основе сосновой смолы
Ингредиенты :
- ¼ стакана сосновой смолы
- ½ стакана миндального или оливкового масла
- 1 унция тертого пчелиного воска
Как добраться :
- Нагрейте масло на водяной бане. Когда масло начнет кипеть, добавьте сосновую смолу и продолжайте нагревать, пока смола не расплавится. Периодически помешивайте.
- Вариант: процедите смесь через марлю.
- Верните смесь в водяную баню на слабый огонь и медленно помешивайте, пока не расплавится пчелиный воск. Разлейте смесь по банкам или жестяным банкам и храните в прохладном месте.
Эту мазь можно использовать при болях в суставах и мышцах, неглубоких царапинах и ранах, а также на груди в качестве ароматерапевтического средства.
2. Используйте кору. В ситуации выживания вы можете есть кору сосны. Но самый простой способ извлечь из нее пользу — использовать экстракт сосновой коры, который содержит мощные антиоксиданты, включая витамин С. Было показано, что экстракт снижает уровень глюкозы, улучшает симптомы диабета, предотвращает потерю слуха, восстанавливает равновесие, предотвращает инфекции, защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, восстанавливает кровообращение, улучшает эректильную дисфункцию, уменьшает воспаление и даже повышает спортивные результаты — и этот список можно продолжать.
3. Используйте иголки. Также богатые витамином С — в пять раз больше, чем в апельсине — вместе с витаминами А, Е и множеством витаминов группы В, иголки являются заветной частью сосны. Сосновые иголки обладают сильными антимутагенными, антиоксидантными и антипролиферативными свойствами, которые помогают предотвратить рост раковых клеток. Попробуйте приготовить свой собственный чай по следующему рецепту:
Чай из священных сосновых иголок
Ингредиенты:
- ½ стакана молодых сосновых иголок (небольшая горсть)
- 3 стакана родниковой воды
- 1 ломтик лимона (по желанию)
Инструкции:
- Доведите воду до кипения.
- Удалите стебли и коричневые бумажные оболочки у основания иголок.
- Измельчите иглы на кусочки длиной 1,5 см, чтобы облегчить высвобождение эссенции.
- Положите 1 ст. л. измельченных иголок в кружку, залейте кипятком и дайте настояться в течение 5–10 минут.
- Выжмите лимон в чай для аромата или используйте в качестве украшения.
4. Используйте орехи. «Плоды» этих священных деревьев можно найти в чешуйках или колючках сосновой шишки, и они известны своим набором полезных для здоровья свойств. К ним относятся: подавление аппетита, повышение энергии, снижение риска сердечных заболеваний, омоложение и улучшение зрения. Используйте орехи в салатах и других рецептах или просто наслаждайтесь ими в качестве закуски.
5. Используйте масло. Бодрящее и очищающее, эфирное масло сосны может облегчить головные боли, снять боль, повысить энергию и настроение, лечить акне и другие кожные заболевания, действовать как противоотечное средство и освежать комнату. Подумайте о том, чтобы распылить масло дома или добавить несколько капель в ванну для омолаживающего и восстанавливающего эффекта.
Рождественская елка — яркий пример дикой медицины, которая скрыта на виду. Почитаемое теми, кто жил до нас, это благородное растение — яркое напоминание о том, что лес хранит множество целебных секретов, которые ждут, чтобы их рассказали… тем из нас, кто открыт, чтобы их услышать.
Оставайтесь любопытными,
Ник Полицци,
ведущий программы Healing Kitchen: Let Food Be Thy Medicine
и основатель The Sacred Science
Комментариев нет:
Отправить комментарий