В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 28 сентября 2025 г.

Яичница бхурджи (индийская яичница со специями)


Обычная яичница-болтунья превращается в яркий индийский завтрак с луком, чили, имбирём, помидорами и специями. Немного лимонного сока и щепотка кинзы добавляют блюду дополнительную дозу яркости. Она прекрасно сочетается с роти, паратхой или тостами.

 Яичница бхурджи (индийская яичница со специями)

Ингредиенты

  • столовые ложки топленого масла или сливочного масла

  • ½ стакана нарезанного лука

  • чайные ложки 1 мелко нарезанного зеленого перца чили

  • чайная ложка тертого очищенного свежего имбиря

  • чайная ложка мелко нарезанного чеснока

  • ½ стакана нарезанных помидоров

  • чайная ложка молотого кориандра

  • ½ чайной ложки молотого порошка куркумы

  • ½ чайной ложки гарам масала

  • ½ чайной ложки порошка кашмирского чили или другого порошка красного чили

  • Кошерная соль по вкусу

  • 4 крупные яйца, слегка взбитые

  • чайная ложка свежего лимонного сока

  • столовые ложки нарезанной свежей кинзы для подачи

Направления

  1. В средней сковороде разогрейте топленое масло на среднем огне. Добавьте лук, чили, имбирь и чеснок и готовьте, часто помешивая, до прозрачности лука, около 4 минут. Добавьте помидоры и специи и готовьте, часто помешивая, до тех пор, пока специи не поджарятся, а помидоры не размягчатся, 2–3 минуты.

  2. Добавьте яйца. Перемешивайте, пока яйца не превратятся в мягкую яичницу, около 2 минут. Добавьте лимонный сок и сразу же подавайте, украсив рубленой кинзой.

https://www.foodandwine.com/recipes/egg-bhurji-spiced-indian-scrambled-eggs

Комментариев нет:

Отправить комментарий