В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 30 января 2026 г.

Сэндвич с тунцом по-итальянски


Хотя американские (или даже французские) повара обычно добавляют майонез в миску с консервированным тунцом для сэндвича, итальянские повара неизменно смазывают его оливковым маслом. Каперсы, оливки и анчоусы часто добавляются в это блюдо; здесь они сочетаются с чесноком и петрушкой, создавая пикантный соус сальса верде. Выбирайте консервированный тунец высшего качества из Италии или Испании — дополнительные затраты того стоят. Другой важный ингредиент — свежеиспеченный хлеб, например, хороший хрустящий багет или чиабатта с хрустящей корочкой.

Сэндвич с тунцом по-итальянски


ИНГРЕДИЕНТЫ

Урожай:4 порции

    ДЛЯ СОУСА САЛЬСА ВЕРДЕ

    • 1чашка листьев итальянской петрушки, вымытых и высушенных
    • ½стакан оливкового масла первого отжима, плюс еще по необходимости
    • 2измельченные зубчики чеснока
    • ¼стакан крупно нарезанных зеленых оливок, например, Кастельветрано
    • 3 или 4филе анчоусов, нарезанное
    • 1столовая ложка измельченных каперсов
    • Цедра 1 лимона
    • Щепотка измельченного красного перца
    • Соль и перец

    ДЛЯ СЭНДВИЧА

    • 1багет или 4 чиабатты
    • Горсть листьев салата, рукколы или кресс-салата
    • 8унции высококачественного тунца в масле, упакованного в масляную смесь, без жидкости, крупными кусками.
    • 4яйца, сваренные вкрутую
    • Соль и перец
    • 1Перец серрано, нарезанный тонкими ломтиками (по желанию)
    • ПОДГОТОВКА

      1. Шаг 1

        Приготовьте сальсу верде: измельчите листья петрушки и ½ стакана масла в кухонном комбайне или блендере до консистенции песто, затем переложите в небольшую миску. (В качестве альтернативы, измельчите петрушку вручную и смешайте с маслом.) Добавьте к смеси с петрушкой чеснок, измельченные оливки, анчоусы, каперсы, лимонную цедру и красный перец и хорошо перемешайте. При необходимости посолите и добавьте свежемолотый черный перец по вкусу. При желании разбавьте маслом.

      2. Шаг 2

        Разрежьте багет поперек на 4 равные части, затем каждую разрежьте вдоль зубчатым ножом. (Если используете булочки, разрежьте каждую вдоль.) Для каждого сэндвича положите хлеб корочкой вниз. Смажьте срезы 2 столовыми ложками соуса сальса верде. Положите несколько листьев салата на один ломтик хлеба и выложите сверху 57 г тунца. Сверху на тунец положите 1 яйцо, разрезанное на четвертинки. Слегка приправьте яйцо солью и перцем. Добавьте нарезанный перец серрано, если используете. Сбрызните еще немного соусом сальса верде, затем плотно закройте сэндвич.


 https://cooking.nytimes.com/recipes/1017347-italian-style-tuna-sandwich

Комментариев нет:

Отправить комментарий